Kako rešiti problem zlorabe substanc

zlorabe Snov je zelo razširjena v vseh slojev moderne družbe . Devetinštirideset odstotkov ameriškega študenti popivanje pijačo ali zlorabe drog , in 85 odstotkov prebivalstva v zaporih so imeli alkohol ali težave zaradi zlorabe snovi , v skladu z Nacionalnega centra za odvisnosti in zlorabe drog . Zloraba substanc je mogoče premagati . Številni različni pristopi se lahko sprejmejo . Navodila
1

soočitioseba s problemom zlorabe snovi v mirnem in racionalen način. Včasihoseba morda ne zavedajo problema . Najboljši način, da bioseba, ki vidijo problem je , ki jih navaja posebne primere razmer, v katerih jesnov pripeljali do negativnega rezultata . Nenehno opomni osebo vaše podpore in ljubezni, saj je verjetno, da postane obrambni ali jezni . Morda bo potrebno zbrati skupino najbližjih prijateljev in družinskih članov zavezanca . Pustite, da vsaka oseba, govoriti pa o tem, kako je zlorabasnovi, negativno vpliva na njih . To je znano kot "intervencija", in so lahkočustveno , vendar učinkovit način za pridobivanjeoseba zavedati razsežnosti problema .
2

osebo s težavo govoriti z nekom, nevtralno , kot svetovalec . Morda je ti s težavo in ste ga prepozna, ampak občutek, da ne morete govoriti z družino ali prijatelji. Zaupljivo v izobraženo in usposobljeno svetovalko bo, upajmo, da nekaj sprostitve in olajšave , kot ste zaskrbljene in napredovati . Mnogi terapevti uporabljajo tehniko, imenovano kognitivno vedenjska terapija , priznava, da imajo visoko stopnjo uspešnosti s zasvojenost vzorcev obnašanja . Ta vrsta terapije preučuje miselne procese in navade, ki se nanašajo na odvisnosti . S pomočjo terapevta je mogoče odkrivati ​​nove miselne procese in oblikujejo nove, zdrave navade .
3

poiskati pomoč od pomoči skupine , kot Anonimnih alkoholikov ali narkotikov Anonymous . Programi temeljijo na 12 - enostopenjskim sistemom. Nekateri ljudje najdejo podporo, ki jo pridobijo iz skupine dragocen pri reševanju problema zlorabe snovi . Mnogi ljudje najdejo svoj pristop k treznosti . Obstajajo še drugi pristopi poleg 12 - stopenjskih programov, raziskovanjem in razmisleku o oblikovanju praktičnih sprememb življenjskega sloga .
4

Včlanite oseba z zlorabo problem snovi v rehabilitacijo ali detoksifikacijo programa . To v bistvu vključujejo živi v objektu , kjer booseba prejela terapije , podporo in svetovanje usposobljenega osebja . Razstrupljanje je običajno rezerviran za resnejše primere , kjer se lahko zahtevajo farmacevtskih zdravil za varno Otrok osebo off koli snov povzroča težave . Oba detox in rehab programi gledati osebo zadrži pod stalnim nadzorom z omejeno svobodo , dokler niso rehabilitirali ali v celoti detoxed . Tovrstni programi lahko drago.