Ko se staramo , vizualno in audial vida pojema . Mišice oslabijo in kosti izgubijo maso . Naš center gravitacije spreminja , zaradi česar je v bilanci vprašanj . Okončine postanejo manj občutljive na temperaturo in lahko utrpi opekline ali ozebline . Vse te spremembe vplivajo na naše tveganje za domače nesreč. Po Journal of American Medical Association , je lahko smrt nastopila zaradi težav z zdravili . Ker je veliko seniors jemljete zdravila , omotica , povzročene z zdravili poveča verjetnost nezgode . Prosite zdravnika za oceno tveganj, povezanih z vašimi zdravili .
Fall Preprečevanje
med eno tretjino in polovico vseh padcev pojavijo zaradi jim je mogoče izogniti nevarnostim. Nedrseče talne površine , dobra osvetlitev in ustrezno postavitev pohištva zmanjšanje tega števila . Prepričajte se, da imajo vse območje odeje sani -proof blazinice in odstranite majhne razsutju odeje od doma. Dodaj ograjo na obeh straneh stopnic . Nakup školjko , ki pripisuje redni sedež , da bi ohranila kolena ukrivljanje predaleč pri uporabi stranišča . Pritrdite Ročaji za stene v bližini stranišča , tuši in kadi .
Seniorji pogosto zgrabi pohištvo , da bi se vleči v stoječem položaju . Izdelki , dani v bližini postelje, stoli ali stranišča mora biti dovolj čvrst, da podpre takšno dejavnost , tudi če so na voljo zgrabi bari . Namestite rampe na območjih, kjer koraki izkazala za problematično . Odstrani navlake in kraj pohištva , tako da se lahko seniors lahek dostop do vseh območij na domu . Imejte pogosto uporabljenih elementov na območjih, kjer seniors ne bo treba upogibati predaleč naprej, da jih naložite , da se zmanjša tveganje za njihovo Gimnastika naprej.
Dostopnost
Za tiste, ki uporabljajo invalidske vozičke ali hojce , žep vrata zagotoviti lažji dostop . Razširiti vrata in hodnike do najmanj 36 cm za manevriranje . Zamenjajte vratni tečaji z " zamahu jasno " tipa , ki je dodal centimeter ali dva prostor . Ko roke izgubijo zmožnost oprijema , stikala rednih gumbi za Kljuke . Če želite ugotoviti, a ročico ali gumbom treba zamenjati , vprašajte neinvalidne osebe, ki ga manevriranje z zaprto pestjo . Če to predstavlja problem , bo verjetno izzivartritičen višji .
Drugi Spremembe
Povečajte naloga razsvetljave za kompenzacijo vida , in uporabljati nočne luči v hodnik in kopalnica . Naj bo vaš mobilni telefon z vami ves čas . Namestite telefone z glasnejši Ringers , ali kupujejo telefone, Flash , kot so zvonili . Vsi električni kabli štrlijo v bližini pešpot je treba zagotoviti , da se prepreči spotakne . Odstrani police , ki segajo prek območja kuhanje in znižanje temperature grelnika tople vode , da se zmanjša verjetnost opeklin . Dodaj dimni alarmi in jih redno preverjajte .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane