Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | Skupnost |

Razlika med Sauna & Parna kopel

Savne in parne kopeli so bili uporabljeni zdraviti inenostavnosttelo in um že več kot 1000 let . Savne in parne kopeli so naravne panaceas , ki so enostavni za uporabo in jih lahko uživajo z mnogimi prijatelji in družino. Mokro ali suho

Bistvena razlika med savno in parno kopeljo , da savne uporabiti suho vročino in parne kopeli uporabite mokro toploto . Savna je zasnovan za dvig temperature v prostoru za več kot 120 stopinj Celzija , včasih dosegla skoraj 200 stopinj . Večina ljudi bi mislim, ta vrsta ogrevanja je smrtonosna , vendar je zaradi sušnih razmer , s približno 10 -odstotno vlažnost ,telo je lahko znoj ven vodo , da se ohladi . Parne kopeli segreje le prostor za približno 100 stopinj , saj ostane skoraj 100 -odstotno vlažnost , ki ne dovoljuje telesu možnost, da se ohladi skozi izhlapevanje.
Ogrevanje

savna je običajno ogrevajo z ustanovitvijo posebne toplotne kamenje na izvoru toplote , niti požar ali električni grelec . Skale oddaja toploto po prostoru enakomerno . Nekateri savna omogočajo manjše količine vode , ki se preliva čez skale , ki hitro povišuje temperaturo in dvigne vlago rahlo , todapovečani vlagi oddaja . Parne sobe ogrevajo s črpanjem vroče vodne pare v prostor in omogoča svež zrak noter jezik
Gradbena

savno , zaradi visoke vročine in nizka vlažnost je tradicionalno narejen iz lesa. Savne imajo ponavadi lesene klopi v notranjosti , da bi sedel na , sajles ne bo imel na vročini veliko, s čimer bi preprečili opekline na uporabnikove kože . Parne kopeli , na drugi strani pa se oblikujejo zračno tesen in so obloženi z notranje s keramično ploščico , da se prepreči uhajanje pare . Parne kopeli mora biti zgrajena s poševno zgornjo mejo , tako dapara ne kaplja na uporabnikove glave .
Savna Prednosti

Savne so nameraval za krepitev imunskega sistema, izboljša krvni obtok, poveča razstrupljevalno procese , globoko čisti in pomladiti kožo in za lajšanje stresa in napetosti . Z dvigom temperature telesa tako drastično , lahkosavna pobijejo bakterije, parazite in glive v in na telesu . Z ustvarjanjem umetno vročino , z dvigovanjem temperature vašega telesa , imunski sistem vašega telesa poveča aktivnost , kot če ste bili bolni . Končno, s potenjem ven toliko toksinov , lahkosavna pomoč pospraviti in preprečevanje aken .
Parna kopel Prednosti

Parne kopeli so super za lajšanje bolečin v sklepih in mišicah in napetost . Povečana toplota v savni bo tudi pomagal izboljšati cirkulacijo krvi in podobno savno , lahko ustvarite umetno vročino za povečanje moči vašega imunskega sistema. Glavne koristi , ki parne kopeli ponujajo , da ne , je savnanje dihalne koristi pare. Dihanje v pare lahko pomaga razbremeniti sinusni težav, astmo , alergije in bronhitis .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane