Umivanje Tehnike

Pomembno je, da ljudje umivajo roke in narediti tako pogosto . Umivanju rok pravilno odstranjuje bakterije , ki lahko brez težav širijo z dotikom. Gripa in prehlad se običajno širijo prek mikrobov na rokah , kar je razlog, zakaj bi morali oprati vedno umijte roke po kašljanju ali kihanju . Da bi preprečili širjenje bakterij , je pomembno, da tudi umijte roke po uporabi stranišča , ko se dotaknete smeti , po menjavi plenic in pred in po pripravi hrane . Pomembno je, da uporabljate pravilno tehniko , da se zagotovi , da so vaše roke temeljito umijemo . Tisto, kar potrebujete
Water
Mila
čisto brisačo ali papirnato brisačo
Proste Prikaži več Navodila

1

Vklopite vodo . CDC ( Center za nadzor in preprečevanje bolezni ), priporočamo uporabo bodisi toplo ali hladno vodo, da si umijemo roke . Mokrimi rokami prvič , pred uporabo mila. To bo takoj izperite škodljivih ostankov , ki se lahko pri čiščenju masirati v kožo .
2

nanesite majhno količino mila in jo namilite up , mel roke skupaj . Aktivna drgnjenje ni potrebna . CDC in drugi viri priporočajo čiščenje roke z milom za nenehno 20 sekund pred izpiranjem. Poleg mel roke skupaj , poskrbite, da boste sinhronizira s prsti , takomilo in voda pride med vsakim prstom. Prav tako se prepričajte , da očistite hrbtno stran svoje roke in pod nohti .
3

temeljito sperite roke z vodo in nato bodisi zrak posuši roke ali pa jih obrišite s čisto brisačo ali papir brisačo . Brisače Skupnosti lahko širijo bakterije , in tako lahko pipe , zato je včasih priporočljivo, da uporabljate papirnato brisačo tako spet na pipo in jo izklopite po pranju.
4

Uporabite higieno rok ko je na voljo (ali mila) ne potonejo , da si umijte roke . Higieno rok nizamenjava za umivanje rok , lahko pa se uporablja v teh primerih , ko je ročno pranje ni na voljo . Po mnenju CDC , poskrbiteza higieno vsebuje najmanj 60 odstotkov alkohola. Alkohol v blagajni sanitizers ubije veliko mikrobe , vendar ne bo ubil vse vrste kalčkov , praviCDC .