Odločite se, kaj je pomembno . Začnite z zapisala , kaj je pomembno za vas . Vprašajte se pomembna vprašanja , kot so : » Kakšen človek ne želim biti? " ali " Kako si želim , da živim svoje življenje ?" Morate vedno v mislih, da je za večino del ste se že odločili , kaj želite biti ,najtežji del je odločanje , ki želite biti .
2
Pomisli, kaj te osrečuje . Ljudje so čustva splošno temeljijo na neki ravni, v večini stvari, ki jih storijo. Zaradi tega, boste morali zapisati , kaj počutiš dobro čustveno . Prednost te občutke iz najbolj pomembno, da se najmanj pomembno . Potem pa vsak dan , cilj, da se počutijo čustva na vrhu seznama.
3
Osredotočite se na tem . Mnogi so poskušali dokazati, da denar in materialne stvari mogoče kupiti sreče , in za nekatere je to morda res . Vendar pa, če bi svoj seznam vrednot , boste morda ugotovili, boste dobili še dodatno , če ste bolj osredotočiti na početje majhne stvari v življenju , ki bi si z veseljem namesto da se osredotoča na to, kar ste lahko, da je tako bogat, kot je mogoče. Če imate otroke , v prahi določen čas dneva , vsak dan , da jih sprejmejo v park , ne pa dajanje v teh dodatnih ur v pisarni.
4
Naj vaši cilji prijetno. Če eden od vaših ciljev ali vrednot za sebe , je priti v boljšem fizičnem stanju , poskrbite, da boste seznam dejavnosti uživate , da vam pomaga s tem. To bo zagotovilo, da bo uspeh na zlepljeni z vašega seznama na dosledno .
5
uredite svoj seznam. Največja korist kar lahko naredite sami , je lektorirano svoj seznam vrednot in se prepričajte , da ste zadovoljni s tem, kar ste napisali , inda jih imate na seznamu noter Če se kaj počutite slabo ali neprijetno , jo odstranite in znova . Ne pozabite , to je vaš seznam in vaše življenje . Pisati in živeti , da dokončate sreče .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane