Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | pripravljenost v sili |
    Kako ostati miren v nevarnosti
    adrenalin je hitijo . Čutite panike nastavitev noter si v nevarnosti. Morate obdržati skupaj . Najboljši način za preživetje nevarno situacijo je, da ostanejo mirni. Če upoštevate te nasvete , da vaš razum o vas in ostati miren v nevarnosti . Tisto, kar potrebujete
    načrt ukrepanja
    številke za klic Neomejeno telefon
    prva pomoč
    svinčnik in papir
    Proste Prikaži več Navodila

    1

    se zavedajo svojega položaja in okolice. Bodite pozorni na to , kje ste in kaj počnete . Bodite pozorni . Imejte odprte oči in oceniti razmere . Več, kot veste o nevarnosti ,bolj v nadzor že ste.
    2

    ustrezno reagirati . Ne pretiravaj . Kako ste reagirali ima lahko velik vpliv na to, kaj se dogaja z vami . Vaš cilj je preživetje . Vi ne želite , da panike ali ne boste mogli pomagati sami .
    3

    Globoko dihajte . Osredotočite se na nekaj, kar vas obdaja , tako da ni panike . Štej do deset . Naredite si misliš. Najpanika izgine , tako da ste lahko mirni in pomagajo sami .
    4

    Klic na pomoč , če lahko . Povejte svoje številke klica v sili vprogramirana v telefon v primeru, da ste preveč paničen , da se spomnite številke. Marsikje imajo številke za primer nesreče kot 911. . Know številko vašega center za nadzor zastrupitev .
    5

    Naučite prve pomoči in tehnike, kot so CPR reševalna . Izšolati v postopkih v sili . Zapišite varnostne tehnike in podatke o otrocih kot njihovo višino in težo .
    6

    načrt za naprej. Vaja scenarije v glavi . Vedeti, kaj morate storiti . Zapišite načrt za pobeg za nevarne situacije , kot so požar v vašem domu in obdržati načrt o vašem hladilniku za vse videti in redno pregleduje .
    7

    Pojdi stran od nevarnosti . Če je nevarnost neposredna , pobegniti , kakor hitro je mogoče , vendar ostanejo pod nadzorom. Preživetje je vaš najpomembnejši cilj .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane