Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | pripravljenost v sili |
    Kako narediti 72 - urni sili Kit
    Nesreče lahko udari kadarkoli , jepotres , cunami , orkan, tornado ali druga naravna nesreča biti . Najpametnejša stvar, ki jo lahko naredite , je ustvariti sili komplet z osnovne življenjske potrebe, da vzdržujejo življenje za 72 ur . Pripravite sebe in svojo družino pred nekaj kaosa in poskuse , ki so posledica nesreč. Ti nasveti bodo dobili boste začeli. Tisto, kar potrebujete
    treh kosilo obrokov na osebo
    Textiles Neomejeno Sanitarne potrebščine
    trije obroki za zajtrk po osebi
    Trije večerjo obrokov na osebo na spletnem mestu najmanj tri steklenice vode na osebo
    Šest prigrizki na osebo
    One nahrbtnikom na osebo jezik zdravilo za tri dni
    Proste Prikaži več navodil

    1

    kupiti čvrst nahrbtnik za vsakega člana vaše družine . Treba belarge dovolj , da ustreza vašim gole minimumov in dovolj velika , da jo addto svoj ​​komplet , kot je potrebno .
    2

    kupiti hrano za zajtrk tri obroke na osebo . Žitna bari in Granola palice so super . Če ste kar komplete za štiričlanska družina , boste potrebovali 12 predmetov zajtrk .
    3

    kupiti hrano za tri kosila obroki na osebo . Posameznik servingsof arašidovo maslo ali sir napolnjena krekerji skupaj z konzerviranega sadja workswell . Za štiričlansko družino , boste morali 12 paketov crackersand 12 sadne kupe .
    4

    večerjo hrane. Ready -to- služijo skodelice, testenine in juha delo great.Look za majhne večerje za otroke , ki potrebujejo samo, da se ogreva, ali se lahko poje hladno. Vključujejo pakete slanih krekerjev po želji. Štiričlanska družina bo potrebno 12 večerjo predmetov.
    5

    kupiti prigrizki . Posamezni obrokov oreški, govedina , sir in krekerji , sadje prigrizki in granolo palice so super prigrizki . Nakup dovolj prigrizki za vsakega člana , da imajo dve prigrizke na dan. Štiričlanska družina bi potrebovala 24 prigrizke.
    6

    kupiti steklenice z vodo . Morate golo najmanj tri na osebo. Dodajanje dodatnih steklenic glede na zmožnost vsakega posameznika , da opravi svoj ​​paket . Majhen otrok morda ne bodo mogli obvladovati maso tri ali štiri steklenice , medtem ko seodrasli lahko opravljajo le devet .
    7

    Dodaj oskrbo tridnevni osebnih potreb , kot so medicina , plenice , krpice ali tamponi .
    8

    naredite kopije pomembnih dokumentov , kot so vaše voznika licenc, socialne varnosti kartic in rojstnih listov . Shranjujte jih v paketu za odrasle , skupaj z okoli 100 dolarjev v gotovini .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane