Znaki Heat stisko

Telo je zelo učinkovita , ko gre za uravnavanje telesne temperature . Kot zunanje temperature dvignejo ,telo poveča proizvodnjo znoj , hitrost dihanja in krvni obtok , da se olajša hlajenje . Pri temperaturah nad 101 stopinj , ali kadar je prisotna visoka vlažnost ,telo ima težave vzdrževanje stabilnega temperaturo . To lahko vodi do toplotne stiski , označen z različnimi stopnjami toplote bolezni . Temperatura

Rising telesna temperaturaNajpogostejši znak toplotne stiski . Sprva bo temperatura telesa le nekoliko dvignila in dosegla 101 stopinj. Če jeoseba zapustila v vročem okolju ,telo izgubi vso možnost, da se uredi in temperatura se lahko posname do več kot 106 stopinj . Med dvigovanjemtemperature , povezane znaki , kot so zmedenost , delirij , zasegi in komi, bodo sami predstavi .
Kožne spremembe

Pretirano prepotena koža jeprva opazna koža spremenite . Telo potenje močno , da poskusite in olajša hlajenje z izhlapevanjem. Kottelo izgubi sposobnost znoj , koža postane lepljiva in je pogosto blede . Sčasoma sekoža izsuši , postane rdeča in vroča na dotik . Vsaka faza predstavlja drugačno stopnjo toplotne stiski , ki se začne na vročinske izčrpanosti in premika proti vročinske kapi .
Nevrološki znaki

Nevrološki simptomi so postavljena v kotnarašča telesna temperatura ogroža delovanje možganov . Omotica, glavobol , izguba koordinacije mišic in rahle spremembe duševnega stanja , kot so omotica ali tesnobe , so zgodnji simptomi . Kotoseba, ki postaja vse bolj v stiski , bodo doživeli porast resnosti prejšnjih simptomov , kot tudi zmedo in nenormalno vedenje , in v poznih stadijih , zasegi in komo .
Drugi znaki

slabost je eden od prvih znakov vročinske izčrpanosti , glede na študijo, ki jo raziskovalci na univerzi v Heidelbergu v Nemčiji , podpisan leta 2007. Bruhanje sčasoma spremlja slabost , zapleta toplote motnje z dehidracijo. Hitro, vendar thready utrip 120-200 utrip na minuto je običajna med zmernimi stopnjami toplote stiski . Včasih , ko se lahko toplotna rezultati stiski v odpoved organov multi- sistema, porumenelost oči in zadrževanje urina biti prisoten .
Preprečevanje

Hydration je eden izmed najlažjih načinov da se prepreči toplotne stisko. Pijte dovolj za nadomestitev izgubljenih tekočin s potenjem. Mešanica vode in pijač z elektrolitov , kot so športne pijače , je idealen. Rahlo obarvana, ohlapna oblačila omogoča , da telo izgubi toplote skozi kožo . Redne odmore v senci , so nujno potrebni na dneve z visokim temperaturam ali vlagi , še posebej, če jedejavnost, ki se opravlja fizično naporno .