porabo fosilnih goriv jeglavni vzrok za obremenitev okolja in s tem neugodno vpliva na naše zdravje . Omejevanje porabe energije ali z uporabo alternativnih virov energije zmanjšuje onesnaževala v zraku , ki nam bodo pomagala bolje dihati in zmanjšanje zračnih delcev , ki prispevajo k boleznim srca .
Spreminjanje Transportne Habits
Seveda, pri čemer javni prevoz ali vožnja s kolesom pomaga zmanjšati količino onesnaževanja , ki se sprosti v okolje , vendar pa obstajajo tudi druge koristi, ki spreminja svoje transportne stilov za zdravje . Ob v soncu in naravi , medtem ko poganjati kolo izboljša duševno in telesno počutje . Biti družbeno, ki jih je mogoče storiti na avtobusih in vlakih , prav tako igra ključno vlogo v duševnem zdravju .
Nakup lokalno pridelane hrane
nakup ekološko pridelane hrane na lokalni ravni , jeodličen način, da bi se izognili pesticidov in konzervansov , uporabljene v pakiranih živil . Množični proizvodnji , prodajni sadje in zelenjava so pogosto pobere, preden so zreli in pustimo, da dozori offsredstva, so lahko manj hranilna kot alternative rastlinskih dozorele . Nakupom lokalnih zmanjšuje tudi ogljični odtis , ki ga živilo , ki se prevažajo po vsej državi ali svetu tekme.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane