Stvari, ki so slabo za pljuča

Pljuča sočudovit organ , nenehno prizadeva za dobavo kisika v telesu in obdržati pri življenju . Za tako pomembno , saj so za preživetje , so enako dovzetni za kontaminante , ki lahko vplivajo na dihanje in povzročijo možne dolgoročne zdravstvenim stanjem, kot so emfizem , kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) , astme in pljučnice . Čeprav so človekove pljuča zasnovan tako, da brez truda delo , morate biti pozorni in si zelo prizadeva za ohranjanje njihovega zdravja v svetu, napolnjen z morebitnimi grožnjami . Kajenje

številka 1 vzrok za pljučne bolezni na svetu , je cigaretni dim . Glede na American Lung Association , KOPB in raka so med maladies , ki jih povzroča kajenje cigaret . Učinki cigaretnem dimu so nevarni in daljnosežne , vključno z vnetjem in oteklino v pljučnih tkivih , ki vodi v težave pri dihanju .
Škodljivih plinov in onesnaževanja zraka

zagotovitev dobrega zdravja za pljuča , se izogibajte dihanje škodljivih plinov . Nekateri nevarni plini vključujejo bencin, agresivnih čistilnih kemikalij , barve, plesni in keramičnega prahu ali vlaken. Poleg tega se glede na ameriški Lung Association , se morate izogibati vadbe v območjih z veliko onesnaženostjo zraka . Če je le mogoče , se izogibajte vdihavajo koli od teh groženj za zdravje , ampak, če je to neizogibno, dihati skozi nos in ne usta.
Alkohola

študiji z Emory University storiti in jih sproščajo " Medical News Today" kaže, da lahko prekomerno uživanje alkohola povzroči poškodbe pljuč in bolezni. Zato je menila, velike količine alkohola lahko ovira potrebne tekočine doseže pljuča , zmanjšuje imunsko obrambo in vodi do stanja, znanega kot " alkoholno pljuč . "