Kako rešiti okoljskih problemov zdravje

najbolj perečih okoljskih zdravstvene težave so podnebne spremembe , še posebej , globalno segrevanje, varna pitna voda , slaba kakovost zraka (znotraj in zunaj ) , in kontaminirane zaloge hrane . Okoljski problemi se morda zdi veliko, vendar smo vsi imeli pooblastila za zmanjšanje onesnaževanja , omejili izpostavljenost in, še pomembneje , okrepi naše telo in okoljske sisteme , da se uprejo kontaminacije. Navodila
okoljske rešitve
Gospodarska 1

Znižanje svoj ​​prispevek k onesnaževanju hkrati izboljšati kakovost vašega življenja . Zavrneš termostat v zimskem času zmanjša emisije ogljikovega dioksida in tako izboljšuje kakovost zraka v zaprtih prostorih . HVAC sistemi ne samo obdržati svojo hišo udoben , vendar prerazporedijo vsi onesnaževalci so že prisotni v vašem domu , ki lahko kakovost zraka v zaprtih prostorih nevarno.

Uporaba HVAC na visokih ravneh prerazporeja onesnaževalcev v stavbi . Nošenje primerne obleke za sezono in le za ogrevanje in hlajenje na zahtevani ravni za sezono bodo spodbudili in okrepili imunski sistem vašega telesa , prekvalificiranje , da živimo v ritmu z naravo.
2

Uporaba biološko razgradljivi , varne čistilna sredstva in pesticidi . Vodenje vaš dom in telo čisti z omejevanjem uporabe kemikalij v vaši hiši in dvorišču bo preprečilo nečistoče iz dobili v notranjosti . Biološko razgradljivi izdelki voditi tudi oskrbo z vodo, varna za pitje.
3

omejiti izpostavljenost onesnaževalcev . Človeško telo je zasnovan za obdelavo določeno stopnjo kontaminacije. Zdravstvene težave soposledica izpostavljenosti ravneh, ki so previsoke za obdelavo . Znižanje ravni je pomembno ; ampak, če obstajajo kontaminanti prisotni , je treba previdnostne ukrepe za omejitev izpostavljenosti .

prezračevanje vašega doma sil onesnaževala izven , zmanjševanje izpostavljenosti pljučne bolezni . Uporaba - HEPA filtriran praznino v vašem domu bo znebil svojega okolja nobene barve svinca čipov , na varnem svoje otroke od zastrupitve s svincem . Zagotavljanje , da so vaši gradbeni materiali, pohištvo , oblačila in druge izdelke, ki jih uporabljate vsak dan, samo iz materialov, ki ne oddajajo kemikalij , jenačin, da omeji svojo izpostavljenost kemikalijam hkrati spodbuja trajnostno rabo virov . Ljudje, ki se borijo z zastrupitvijo žveplovega dioksida , ki nastanejo pri drywall , uvoženih iz Kitajske , bi želel videti te informacije, preden sta kupila svoje domove .

Dima in parfumi so onesnaževalci . Okolje brez tobačnega dima in celo parfum brez javnega prostora privoščiti zaščite pred izpostavljenostjo .
4

Jejte naravne, ekološko pridelane hrane , piti čisto vodo in uresničevanje v čistih okoljih . Poskrbite, da boste vedeli , kaj jeste . Nekatere vrste rib , ulovljenih od nekaterih območjih imajo onesnaževal , kot so živo srebro v njihovem tkivu , ki povzročajo razvojnih problemov v plodovih in otroke. Opozorila so objavljene na spletni strani EPA za omejevanje morske jedi iz tega razloga. Pesticidi lahko poveča pridelek , ampak tudi povečali onesnaževalcev v naše vode in zemlje . Ko jeste hrano, pridelano s pesticidi , jeste onesnaževal . Ti onesnaževalci so tudi v našem sistemu voda, ki jih zaužijejo , ko pijemo nefiltrirano vodo ali pronica v našo kožo , ko smo plavali v oceanu, ribnikih in jezerih . Namestitev sistema vodnega filtra v vašem domu zagotavlja, da jevoda pijete čisto in preverjanje plažo opozorila EPA vam daje informacije o varnih časih plavalnih in lokacije.

Jesti naravno zmanjša izpostavljenost in , skupaj z vadbo v čistih okoljih , krepi sposobnost telesa za obdelavo onesnaževalcev. Čiste okolja vključujejo : Inside, dobro prezračenih strukture ali , še bolje , strukture zgrajene z nizkimi materialov onesnaževal, emisijami ; in na prostem ob obali valovi in kjerkoli ponevihto , ki sta naravno čiščenje zraka .