signali iz možganov spodbujali majhne žleze znojnice po vsem kože se odprejo in izločajo tekočino , ki je znan kot znoj , ko je vaša telesna temperatura dvigne. Vodenje kul je bistvenega pomena , da se prepreči vročinski stres na funkcije srca in možganov .
Obstajata dve vrsti znojnic --- eccrine žleze in apocrine žleze . Eccrine žleze se nahajajo po celem telesu in povzroči razredčeni raztopini soli , ki je brez vonja , vendar lahko začne vonj , če bakterije dobi priložnost, da se razgradijo zastarele znoj . Apocrine žleze se nahajajo v omejenih območjih , predvsem pod pazduho . Te žleze proizvajajo velike količine znoja in ponavadi začnejo vonj v roku ene ure zaradi velike količine naravnih bakterij , prisotnih na teh območjih , ki se hitro razgrajuje in viri na potu .
Vplivi na bakterije
Sweat vsebuje naravni antibiotik , ki pomaga uravnavati količino bakterij, ki živijo na vaši koži . Te bakterije so koristne , saj ščiti telo pred škodljivimi okužb . Potenje čisti in uravnava te bakterije , ki jih držimo prisotni na našo kožo , za zaščito.
Sweat Therapy
sto let , ljudje po vsem svetu imajo vadil rituali osredotočajo potenje , vključno finski savni ali v Indijskem Sweat Lodge . Nekateri ljudje uporabljajo te rituale kot sredstvo za doseganje višje ravni duhovnosti ter za čiščenje in zdravilne namene . Drugi uporabljajo potenje rituale kot spolno afrodiziak .
Potenje v savni ali katero koli drugo metodo, ki je odlična za vaše telo. Ko sodelujejo v potenja ritual , vaš srčni utrip dvigne in srčno izhod povečala za 60 odstotkov na 70 odstotkov , ne da bi se gibljejo mišice . Raziskave iz Oklahoma State University je pokazala, da so nekatere zdravstvene koristi , ki sodelujejo v potenje rituali vključujejo preprečevanje pljuč , srca in kožnih težav .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane