Delo zunaj v poletnem soncu je vroče . To je najbolje, da nosijo svetle barve , saj odraža sončne žarke . Lahke tkanine iz naravnih vlaken , kot so bombaž omogočajo samostojno hladilni sistem telesa za boljše delo z dajanjem znoj izhlapi hitreje. Hlače sodobra ideja , dokler so dovoljene na delovnem mestu. Ohlapno bele bombažne majice in cisterne vrhovi bodo absorbirajo znoj , medtem ko kaže na sonce , da bi vas hladnejše. Ko je tvoje delo zunaj v poletnih mesecih, imejte v mislih, da je manj , ne vedno več. Cepitev - vrhovi , prikaže ali kratke hlače običajno niso dovoljena na delovnem mestu. Boste želeli, da bi se izognili tkanine, kot so poliester v poletnih mesecih , saj ne omogočajo kroženje zraka okoli kožo . Poliester drži toploto in znoj v , ne omogoča , da se posuši , da vas ohladi .
Winter Vreme Delo obleko
Winter vreme lahko grobo , še posebej, če ste " re , ki delajo v njem vsak dan. Da vaše telo zaščititi predmrazom , layering je ključnega pomena. Layering vam omogoča, da odstranite ali dodate oblačila , kot dopušča dejavnosti , tako da boste udobno bivanje . Obstajajo tri glavne plasti : vpija , izolacija in zaščita vreme . Zelo redek plast se nosi tesno ob koži in pomaga , da se premaknete vlago proč od vaše kože , da vam bo toplo in suho. Dobri wicking tkanine spadajo poliestra in svile . Toplotna spodnje perilo je izrabljena kot stenj plasti. Izolacijsko plast ohranja hladno in toplote noter jopice , puloverji in puloverji , izdelane iz flisa ali volne dobri izolatorji proti mrazu . Sloj zaščita je mišljeno, da vas ščiti pred vremenskimi vplivi . Ta plast je običajno narejen iz gosto tkanega prevlečenega z laminatom . Ponavadi je vodoodporen , držimo dežjem in na zunanji strani , hkrati pa bi vlaga izhajala iz notranjosti . Veliko plašči in izolirani hlače so narejene na ta način, v različnih stopnjah izolacije za številne aktivnosti izven doma . Sloj zaščita je ohlapna , kot dobro.
Toplem vremenu Dodatki
Ena od nevarnosti , ki delajo zunaj v poletnih mesecih , je sončni ultravijolični žarki . Ti žarki so zelo škodljivi za oči. Sončna očala , ne samo videti kul, ščitijo oči pred škodljivimi žarki sonca. Moral bi nositi sončna očala časa ste zunaj , dež ali sonce . Drug način za zaščito vaše kože in oči , je v vojnozračen , lahek klobuk . Mesh baseball kapice ali široko krajci - vrtnarjenje klobuki delati dobro za to. Pred soncem jetreba za vsakogar , ki dela zunaj , da se prepreči resno opekline ali kožnega raka pred dolgotrajno izpostavljenostjo soncu
Winter Vreme oprema: . Dlaneh in stopalih
roke in noge so deli prvo telo , da čutijo posledice hladnem vremenu. Ker sonajbolj oddaljeni od srca in imajo najslabše obtok, hladno vreme je bolj škodljiva za njih. Iz tega razloga jedober par rokavic in ustrezno obutvijo pomaga , da zaščitite svoje roke in noge odmraza . Rokavice , ki so vodoodporna , temveč diha , sonajboljša izbira . Rokavice so toplejša od rokavice , vendar odločanju, katere nositi bo odvisno od tega, kaj aktivnost vam bo delal . En par nogavic srednje težkih bi moralo biti dovolj za dejavnosti na prostem . Nekateri ljudje radi dajo na več parov nogavic , vendar bi to lahko dejansko narediti noge hladneje , saj omejuje pretok krvi
Winter Vreme oprema: . Head
Ljudje izgubijo do 60 odstotkov svoje telesne toplote skozi glavo . Zaradi tega je zelo pomembno , da nosijo klobuka, naglavni trak ali čelado v zimskem času. V nasprotnem primeru lahko vam omogočajo, da nosite eno plast manj , kot je vaše telo ostane topleje. Večina zimske kape , iz volne , ki jele redek tkanina ali koprena . Glede na vaš zunanji službi , se lahko odločite , ki deluje najbolje za vas . Imejte v mislih, da ne samo, čelade imejte telesno toploto iz uhaja , prav tako ščitijo glavo pred udarci . Poleg tega, da je nosil kapo , šal ali lahkomanšeto treba nositi okrog vratu , da dodatno toploto ustaviti uhajanje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane