Ali je varno za kopanje v prekomerni vročini Opozorila

?National Weather Service izda prevelikih toplotnih opozorila , kotemperatura in vlažnost doseže nevarne ravni , ki lahko povzroči fizično bolezen . National Oceanic Atmospheric Administration in merila za izdajo toplote opozorilo pretirani jeindeks toplote ,kombinacija temperature in vlage . Ko je indeks toplote preseže 105 stopinj za 3 ure na dan , 2 dni zapored , ali kadarkoliindeks presega 115 stopinj ,NWS izda opozorilo pretirane toplote . Kopanje v vročem vremenu je eden od najboljših načinov, da se ohladi in preprečevanje izčrpanosti toplote ali možgansko kap , doklervoda ni vroča . Funkcija

po svoji naravi , voda je eden izmed najlažjih načinov, da se ohladi . Človeška bitja se potil , da se ohladi . Voda strel ogromno energije proč od površine kože , ko izhlapi , ki hladi telo . Molekule vode nenehno absorbirajo ali sprosti toploto . Uporaba energijsko cikel izgubiti telesno toploto pri plavanju , ko so temperature zraka pretirano vroče , lahko znižate telesno temperaturo hitro.

Prednosti

plavanjem ali potapljanjem telo v vodi toplo vreme jeudobna možnost za vadbo. Voda izpodriva telesno težo in ustvarja odpor , ki zagotavlja pot učinka brez , da gorijo kalorij na vroč dan . Vaja dvigne srčni utrip , ki pomaga , da kroži kri. Možganih sproščajo endorfini , da med vadbo , da se ljudje počutijo bolje, tako fizično kot psihično . Med dolg odsek vročem vremenu , lahko plavanje pomaga ljudem ostati v formi in se počutijo bolje. Biti v vodi tudi razteza mišice , kar lahko zmanjša bolečine .

Premisleki

ko je vreme greje , tako da ne bazenske vode . Se sanirajo bazen kemikalije tudi izhlapi hitreje v toplejših bazenih , in ker vedno več ljudi uporablja bazen , kemikalije tanjšajo hitreje. Pazitebazen ostane kemično uravnotežena , jenaloga strokovnjakov za vzdrževanje bazena . Bazeni , ki zagotavljajo prhe in zahtevajo kopalce , da jih uporabljajo pred vstopom v bazen lahko čistejši kot tisti, ki ne. Nekatere države , pristojnosti ali menedžerji bazen zahtevajo tudi, da neusposobljeni malčki in otroci nosijo posebne plavalne plenice , ki objeti noge in pas dobro , da se prepreči iztekanje .
Opozorila

Nošenje vodotesen za zaščito pred soncem v poletnih mesecih, še posebej pri plavanju , zmanjšuje škodljive učinke sonca , tudi ob oblačnih dneh. Starši ali skrbniki nikoli ne bi smela zanašati na plavajočih naprav, kot so varnostne izdelke za dojenčke , malčke in otroke , ki ne morejo plavati . Majhni otroci imajo večjo občutljivost na vročino in mraz. Ko se otrokovo ustnice začeli vrteti modro , je čas , da jo peljem ven iz bazena in jo ovijte z brisačo , dokler ne ogreje.