Pros & Slabosti Uporaba suhi vročini savna

Po telovaditi ali imazahtevno dan , suhi vročini savne soodličen način , da se lahko sprostite in izboljšali svoje zdravje ob istem času . Hujšanje

suha vročina savne vam bo pomagal , da izgubijo težo . To je zato, kerekstremna vročina in suhih pogojih pospeši krvni tlak ter srčni utrip . To povzroči, da se znoj , kar vodi v začasno izgubo teže . Prav tako ne gorijo dodatnih kalorij , to pa lahko pomaga s trajno izgubo telesne teže .

Toksini

dvig telesne temperature pomeni, da je vaše telo potenje bolj , ko ste v savni . To pomaga, da se znebite telo presežnih toksinov z izboljšanim promet.
Razum

Ko uporabljate savno , morate uporabiti nekaj zdrave pameti jih ne sedijo predolgo . To lahko povzroči vaše telo izgubi preveč vode . Te lahko povzroči vročinskega udara . Če začnete omotični , je priporočljivo, da takoj zapustite savno .
Premisleki

Bodite prepričani , da vedno pijte veliko vode pred in med uporabo savne . Kot ste potenje , bo vaše telo nenehno izgublja vodo. Rehidrirati neprekinjeno.
Opozorila

Posamezniki, ki imajo bolezni srca ali druge zdravstvene težave, bi se morali posvetovati z zdravnikom, preden uporabite suho toploto savne na redni osnovi .