Kako preprečiti Frostbite

Ko je dovolj hladno, se lahko koža zamrzne , kar ozebline . Ozebline ni le boleča , vendar pa lahko povzroči izgubo prstov na rokah in nogah , tudi rokah in nogah , zato je najbolje , da se prepreči ozebline na prvem mestu . Tisto, kar potrebujete
Athletic Nogavice Neomejeno ustekleničene vode
prve pomoči Kits
Athletic Gear
Camp - štedilnik Goriva
Kampiranje cookwares Neomejeno Camping Gear
Kampiranje Peči

Prikaži več navodil

1

Zavedajte se, da ga posežejo v hladno , ste tvegajo ozebline . Veter in mokroto bo beg vaše telo heat'especially vaše zmrzali ugriz nagnjeni extremities'with presenetljivo hitrostjo . Ostani zaveda tveganja.
2

Pozorno oko na vreme kamorkoli greste v puščavo , in prilagoditi svoje načrte , kot je potrebno , da se prepreči nevarnost ozeblin . Ozebline lahko udari v vseh letnih časih , še posebej v visoki državi
3

S seboj topla oblačila , ko gredo na prostem : . Notranjo stenj sloj, srednji izolacijsko plast in zunanji vetra in vode odporen sloj tako zgornji in spodnji del telesa . Bodite prepričani, da imate tudi rokavice , palčniki ( rokavice so boljši ), klobuk in volne ali debele flis nogavice.
4

Poskrbite, da imate oblačila, ki ne bodo izgubili svoje izolacijske lastnosti , ko je moker . Primarni storilec bombaž ; volna je veliko bolje , saj so veliko različnih vrst sintetičnih runo .
5

Ostani hidrirani. Dehidracija jepredispozicije pogoj za ozebline in podhladitev .
6

Jejte veliko hrane , predvsem ogljikove hidrate, ki so hitro prebavljivi in enostaven za vaš metabolizem spremenil v toploto. Jejte majhne količine pogosto , namesto velike količine redko .
7

določi razumen tempo , ko se ukvarjajo z živahnim dejavnostim . Izčrpanost lahko obravnavo in celo priznanje ozebline težje
8

Stop in ogreje noge ali roke , če se začnete počutiti Numb . ; to jezgodnje opozarjanje ozeblin .
9

zavrtite nazaj in poiskati zavetje , če bo vreme spodleti , še posebej, če naletite na sneg, dež in /ali močnih vetrov .