Umivanje rok protokol

umivanju rok ne veliko več kot preprosto odstranite umazanijo in mikrobe . Pogosta, temeljito umivanje rok vam lahko pomaga ostati zdravi. Glede na ameriški Centri za nadzor bolezni , umivanje rok jepomemben način ", da se prepreči širjenje okužbe in bolezni . " (Glej referenca 1 ) milom in vodo

uporabite toplo vodo in poskrbite, da boste mokri obe roke in zapestja . Pena za vsaj 15 sekund , ribanje med prsti in hrbtih vašem zapestju , dlani in prstov. Posušite roke in ne pozabite, da uporabite papirnate brisače obrniti pipe off . (Glej Referenca 2 )
Hand Sanitizer

Če so vaše roke niso vidno umazana ali če je milo in voda nista na voljo , uporabite za higieno rok . Kot z milom in vodo , zagotoviti, da delate Sanitizer med prsti in na hrbtih vaših prstov , dlani in zapestja . Strokovnjaki priporočajo uporabo ročno sanirajo izdelke z vsebnostjo alkohola 60 do 80 odstotkov . (Glej Referenca 3 ) Karkoli manj ne bo učinkovito ubiti viruse in bakterije .
Nega kože

umivanje rok z anti- bakterijskimi mila , uporabljajo vodo , ki je preveč vroče aliuporaba izdelkov na osnovi alkohola , kot so ročne sanitizers lahko povzroči nastanek suhe in razdražene za nekatere ljudi . Umijte roke s toplo vodo uporabljajo blažji , vonjave brez mila , če suha koža postaneproblem. (Glej Referenca 4 ) Rdečina lahko ublaži s pomočjo kreme za roke in vlažilnih s sestavinami, kot so avokado , karitejevo in kakavovo maslo .