Rešitve za bunion Težave

latinsko za " širitev "Čukalj je le , da ješiritev osnovnega spoju osebe palca . Najpogostejši vzrok bunions jenošenje preveč tesen čevlja za daljše obdobje . Drugi vzroki so neravnovesja na sprehod z uvedbo nadtlaka na prste , in sicer ne genetsko, lahko bunions teče v družini osebe . Obstaja nekaj načinov za pomoč pri lajšanju bolečine in pritisk , ki niso over-the -counter zdravil bolečine bunions povzročili. Obutev

Nakup čevlje , ki niso tesen in imajo prostoren predelu prstov in dobro arch podporo. Če je nakup sandale , poglej za tiste, ki imajo dobre arch podpira.
Podpora

Arch podporo ali orthotics pomaga prerazporediti težo osebe na nogo in razbremeni pritisk navelik toe .

vložki in opornice

bunion blazinice, ki prihajajo v različnih velikostih , ali se počutil blazinice se lahko postavi nad bunion obdržati bunion z drgnjenjem čevlja. Toe opornice lahko nosite ponoči v postelji , da pomagajo ohraniti toe naravnost in zmanjša bolečino med spanjem .
Raztezanje

Iščejo storitev čevlje popravila , ki lahko raztezajo na strani čevlja posameznika, da se omogoči prostor bunion v čevlju .
Surgery

Pogosto se uporablja kot zadnja možnost , operacija pomaga odstraniti in poravnajte skupno in pete. Oseba, naj se posvetujejo z zdravnikom , da vidim, če kirurgija jepravilno postopanje .