Rabe 5- HTP Dopolnilu v

jeprehrambeni dodatek 5 - HTP je verjel , da je koristno za zdravljenje nekaterih duševnih in fizičnih pogojev . Glede na spletno stran Napredno zdravja , 5 - HTP je naravno prisotna v telesu . Triptofan ,pomembna aminokislina , pretvori v 5HTP , kitelo presnavlja v seratonin , nevrotransmiterja , ki ureja lakote , razpoloženje in spanje . Ko je seratonin primanjkuje, lahkododatek pomagajo obnoviti ravnovesje . Depresija

Klinične študije so pokazale, da lahko 5 - HTP zdravljenje blagih do zmernih primerov klinično depresijo , ki povzroča dolgoročno izgubo zanimanja za dejavnostibolnik nekoč uživalo ali kroničnimi Deluje lahko počila v jok .

Znanstveniki iz različnih delov sveta , vključno z Japonsko , niso opravili kliničnih preskušanj , kjer so jo dali pacientom na seratonin . Glede na Getridoffatigue.com , v eni taki študiji , zdravniki dajejo 59 bolnikov na zdravila. Štirideset jih je pokazala različne izboljšanje stopinj .
Nespečnost

Po 5htp.org , so klinična preskušanja pokazala tudi , da lahko 5 - HTP zmanjša čas, potreben za posameznik zaspati . V eni študiji so znanstveniki spremljali osem zdravih osebah meriti učinke 5 -HTP na bolnike. Znanstveniki so dajali 200 miligrams ob 9 : 15 ure na noč študije in 400 miligramov dve uri kasneje . Zdravniki so opazili izrazito povečanje REM spanja ali hitro spanja očesnim gibanjem .
Hujšanje

Raziskave so tudi pokazale, 5-HTP koristen v boju proti občutek lakote , ki vodijo v prenajedanje . Po Getridoffatigue.com , raziskovalci na univerzi v Rimu opravili klinično preskušanje , sestavljen iz dveh šest tednov. V prvem obdobju so raziskovalci dajo dvajset debelih ženskah na treh 300 - miligramski odmerki 5HTP na dan. Kontrolna skupina je placebo . V drugem šestih tednih so raziskovalci dajejo člani skupine so na dieti z 1200 kalorijami , z prave 5 -HTP , medtem ko so drugi člani vzel različico placebo . Poštudiji prišel do konca ,skupina, ki je s 5 - HTP dopolnila pokazala, enajst funtov izgube zaradi teže , medtem ko jeskupina, ki je prevzela placebo izgubil nekaj manj kot 2 £ .
Fibromialgija

Fibromialgija jebolezen , ki vključuje bolečine v mišicah, utrujenost in nežnost . Število znanstvenikov opravila , s placebom kontrolirani dvojno slepi študiji petdeset bolnikov. Raziskovalci damo 100 miligramov 5 -HTP nekaterim članom skupine, pri čemer daje placebo drugim. Skupina, ki so raziskovalci dali 5-HTP , da so pokazali na znatne izboljšave v razpisnih točk , bolečine resnosti in jutranja okorelost .