Želite na mokre roke z vodo in nato uporabljati mila. Masiranje roke skupaj, doklermilo lathers gor . Prepričajte se, da očistite vse površine rokami za 15-20 sekund . CDC predlaga, da poješ "Happy Birthday " dvakrat , če boste potrebovali uro . Temeljito sperite roke pod tekočo vodo . Bodite pozorni na zadnji strani vaših rokah, pod nohti , zapestja in med prsti . Uporabite sušilnik zraka ali papirnato brisačo , da se posuši roke. Poskrbite, da boste pipa začelo s papirnato brisačo , če je to mogoče . To bo zagotovilo, da ne boste ponovno kontaminirajo roke , ko se dotaknete pipo .
Si umiti roke brez vode
Use higieno rok , če voda in milo nista voljo . Prepričajte se, daza higieno rok roko ali gel , ki temeljijo na alkohol . Nanesite Sanitizer v dlan ene roke. Nato jih zdrgnite roke skupaj . Bodite prepričani, da vtrite gel vsega dlani in prsti , dokler niso popolnoma suhi.
Kdaj si umiti roke
umijte roke po tem, ko greš na kopalnica , ročaj smeti , ravnanje z živalmi ali živalske odpadke , spremenite plenice , ali po tem, ko kašelj , useknite ali kihanje . Prav tako , si umijte roke pred in po ste nagnjeni k bolne osebe , zdravljenje rez ali rano , pripravi ali jeste hrano .
Ways bolezni se prenašajo
CDC navaja skupne načine , ki povzročajo bolezni mikrobi se prenašajo preko onesnaženih rok. Na primer, škodljivi mikrobi prenašajo iz termično neobdelane ali surovih živil, kot so piščanec , drugih živil, kot solato. Ali kalčki se lahko prenesejo na osebe, ki so imele umazanimi rokami , medtem ko so pripravili obrok . Škodljivih klic se lahko širijo, ko ljudje kihanje , kašelj ali zbadanje oči in nato ljudi ali predmetov , kot so doorknobs . Starši lahko prenese bacile na svoje otroke , če ne umije roke po delu s surovo hrano ali spreminjanje plenic .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane