Impotenca povzroča kopičenje maščob v arterijah . Arterije dotok krvi v penis , in ko so arterije zamašena , lahko prepreči kri jo doseže . To pomeni, dabo moški imajo težave dobili trdno , močno erekcijo. Izogibajte se mesa, mleka in mlečnih izdelkov in jajc zaradi njihove visoke maščobe , ki bo zamašijo arterije . Mesna hrana lahko povzroči manjše število semenčic in življenje. Izogniti.
Manj maščob in holesterola
Eden od vzrokov impotence je prehranaz veliko maščobami . Maščobne depoziti lahko blokira pretok krvi v penis . Tako bi se izognili hitro prehrano , sladice , žita in predelane hrane . Podobno , poskusite in imajo dieto z malo holesterola , kot dobro. Ostani proč od diete jedo živali.
Fiber
Foods veliko vlaknin so super za moške , ki imajo težave z impotenco . To vključuje sadje , zelenjavo in izberite zrna . Tukaj je nekaj možnosti: jabolka ( s kožo), jagode , grah, fižol , oreški , špageti , stročnice in krompir . Jedo surovo , sveže sadje lahko pomaga znebiti svoje telo let maščobe okrepitve v žilah . Sadje znižuje tudi raven trigliceridov , kar pomeni, da boste lahko znebiti kri maščob .
Water
Vaše telo je sestavljeno skoraj 75 odstotkov vode . Voda neguje in uravnava svoje telo . Voda pomaga krožijo tekočin skozi vaše telo in vam lahko koristi . Voda je tuditekočina, ki ne vsebuje sladkorja ali drugih pitanje sestavine.
Drugih načinov za Impotenca
Skupaj s spreminjanjem vaše prehrane , obstajajo tudi drugi preprosti načini pomagati impotenco pri moških . Obstajajo naravnih dodatkov , kot so ginka , ki zelišča, ki lahko poveča krvni poplavo na genitalije. Drug način je, da se pogosteje izvaja . Vaja jenačin za naravno povečanje pretoka krvi v vse dele telesa .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane