Kako krvodajalstvu

Medtem ko je vsaj polovica vseh Američanov upravičen , da darujejo kri , poročila kažejo , da je le okoli 5 odstotkov dejansko storiti . Če ste v dobrem zdravstvenem stanju , tehta vsaj 110 kg in so starejši od 17 let , lahko darujejo kri vsakih 8 tednov. Vendar pa to pomaga , če veš , kaj lahko pričakujem , ko pridete na banko krvi ali krvodajalsko lokacijo za darovanje . Navodila

1

Pijte veliko vodena dan , preden ste darovali za pomoč voditi vaš krvni tlak navzgor. Čeprav si ne bi smeli jesti tik preden daš kri , to nidobra ideja, da darujejo kri, na povsem prazen želodec bodisi .
2

Izogibajte pijače s kofeinom in jedo hitro hrano , če načrtujemo kasneje darovali kri v dan . Jejte hrano , ki vsebuje veliko železa, nekaj ur prej , in piti pomarančni sok vitamin C pomaga povečati absorbcijo železa .
3

S seboj neko obliko identifikacije za banke krvi ali centra za dajanje krvi , saj boste morali posredovati svoje ime , datum rojstva in številko socialnega zavarovanja .
4

Bodite prepričani , da povem anketarja , če ste alergični na jod , naravne gume ali trak iz lateksa . Prav tako , obvesti to osebo, če ste slabokrvni , vročico , ali so potovali v Mehiko ali na drugih področjih na Karibih , v zadnjem letu .
5

Ko ste končali dati kri , povej eno od prostovoljci če občutite omotico , vrtoglavico ali slabost , ali čutijo bolečino ali mravljinčenje navzdol roko .
6

Ko ste darovali kri , boste morali počivati ​​približno 15 minut v območju opazovanja kjer vam bodo ponudili lahek prigrizek , preden greš. Kasneje, če boste še naprej krvavela na injekcijskih igel mestu po odstranitvi povoj z roko , se obrnite na zdravstvenega delavca .