Edinstvene načine , da zaprete Žvečilni pločevinkah Tobak

Ni skrivnost, da je lahko kajenje cigaret vodi do raka , vendar pa lahko presenetijo , da se naučijo , da v pločevinkah tobak je ravno tako nevaren . Glede na American Cancer Society , ves tobak vsebuje rakotvorne snovi - sestavine, je znano, da povzroča raka . Brezdimni tobačni uporabniki so nagnjene k raku trebušne slinavke in usta , da ne omenjam zobne gnilobe in slab zadah . Nobenega pravega razloga ni , da ne bo odnehal. Ko ste pripravljeni , bodo te edinstvene načine, ki vam pomaga kick navado za dobro. Non- Tobacco Snuff

Non- tobak za njuhanje je mogoče kupiti na spletu in v nekaterih trgovinah z živili . Ima doslednost in teksturo tobačni izdelek , vendar z nobeno od škodljivih sestavin . Namesto tega bi lahko vsebovala stvari, kot so lucerna , metinih listov ali guarane (naravni vir kofeina ). Peppermint zlasti je bilo znano , da bi omejili hrepenenj . Lahko takoj preklopiti iz tobaka , ki niso tobaka njuhanje , ali pa spremembo postopoma . Prepričajte se, da niste alergični na katero od sestavin, se pred uporabo tega izdelka .
Akupunktura

Akupunktura jetradicionalna , starodavna oblika celostnega zdravljenja , ki je bilo dokazano učinkoviti pri žvečenju tobaka prenehanje . Brez bolečin in zelo varna . Akupunkturologa obdelave so podane v enournem korakih 2 do 3 krat tedensko . Drobne , fleksibilne igle so vstavljeni točke pritiska na površini kože , pogosto na ušesih in čelu. Stimulacija teh točk, pomagatelesu izločati pozidanih toksinov , pomaga pri sprostitvi in spodbuja duševno jasnost .
Nikotin nadomestno zdravljenje

Nikotin nadomestno zdravljenje vključuje nadomestitev dlesni , pastile razpršila ali obliži za zamenjavo tobak za žvečenje . Ti izdelki vsebujejo nikotin, glavno zasvojenost snovi v tobak za žvečenje . Sam nikotin, vendar ne povzroča raka . To je varno zamenjati žvečenje tobaka v pločevinkah s katerim koli od teh izdelkov, za največ tri mesece , več in tvegate postajajo odvisni od samega metodo nadomeščanja . Ne uporabljajte tobak za žvečenje , medtem ko uporabljate nadomestno metodo nikotina , saj to lahko povzroči neželene stranske učinke .
Cold Turkey

Nekateri ljudje so sposobni , da zaprete žvečilnega tobaka " cold turkey " - to je, ne da bi koničastimi ali uporabo izdelkov, kot nikotina gumi. To ješe posebej učinkovita metoda , če še niste bili z uporabo konzervirane tobaka zelo dolgo. Ta metoda je lahkonajtežje v prvih dveh tednih , medtem ko je vaše telo razstruplja . Ko je vaše telo brez škodljivih kemikalij , čeprav, boste začeli , da veliko hitreje počutite zdravi. Prav tako lahko najdete v-oseba ali spletnih skupin za podporo , ki vam pomaga prilagoditi svoj ​​novi , življenje brez tobaka .