Kdaj lahko primerjate številčne podatke z nečim , da jeoseba, ki pozna , njegovo razumevanje lahko vplivalo na njegovo mnenje. Za " šokantno statistiko " projekt , lahko zbere numeričnih dejstev o kajenju , jih napišite na plakat krovu , in jih dopolniti s slikami in ilustracijami. Pred razkrivajo vaše dejstev , lahko prosite vaše občinstvo po svojih prejšnjih predpostavk o nevarnostih tobaka za zdravje. Povprečen človek verjetno ne razmišlja o statistiki uporabe in zdravje tobaka , in bo pretresen zaradi razkoraka med njegovim ugibanjem in resnico .
Slike fizične degradacije
Kajenje lahko dramatično davek na vašem telesu , in videli fizikalne učinke kajenja v daljšem časovnem obdobju lahkoneverjetno motivator odložil cigareto . Zberite slike fizičnega poslabšanja ustih osebe in zob , kože ali pljuč . Označiti teden, mesec in leto vsako sliko prikazati stopnjo, pri kateri pride do teh sprememb. Če ne morete najti napredovanje fotografij , uporabite fotografije kadilec usta ali pljučih in ga primerjajte z zdravo usta ali pljuč . Z dovoljenjem , okvir in dati te fotografije okoli vašega dela, šolo ali skupnost , kjer se ljudje verjetno , da bi odmore za kajenje . Ta projekt lahko služi kot oglas proti kajenju , da tekmujejo z panoje , reklam in oglasov v revijah , ki spodbujajo navado kot privlačen , klasično in prijetno preteklega časa .
Bolezni
kajenje povzroča in prispeva k množico bolezni, vključno z boleznimi srca in ožilja , bolezni dihal in raka na mehurju , materničnem vratu , požiralnika , ledvic, pljuč in ustne votline , med drugim. Tiste, ki poskušajo kick navado soočiti dejstvo, da se z vsako cigareto prekajene , so ogrozili svoje zdravje . Če ste poučuje skupino , ima vsaka oseba v skupini, izberite drugo bolezen povzročijo ali poslabšajo s kajenjem . Kot jih zbira dejstva o tem, kakobolezen napreduje v telesu , kaj se dogaja z žrtvijo in , če je mogoče , slike bolezni terja svoj davek . Ta projekt je preprosto zaradi dejstva bolezni . Ko gre za kajenje , kar morate storiti malo več kot sedanja dejstva , da bo dovolj argumentov proti tej navadi .
Alternative kajenja
Veliko protikadilske projekti in akcije sprejme negativno kot z upanjem, da bodo osupljive dejstva in slike spodbudili ljudi, da prenehajo kaditi . Medtem ko bi to delovalo za nekatere ljudi , lahko drugi počutijo Intimidated ali ovirati osupljive številke in slik ter odvrniti od sporočila . Namesto , da bi svoj projekt o alternativah in rešitev za kajenje. Brainstorm seznam stvari,ki jih lahko naredite , ko čuti potrebo po kajenju , kot žvečijo , pišejo v svoji reviji , meditacijo , popije kavo ali celo gredo za jog . Tvorijo preprečevanje kajenja podporna skupina za ljudi, ki so svoje delo ali v šolo , da se sestane enkrat na teden ali enkrat na mesec , kjer lahko ljudje , ki se trudijo , da zaprete podpirajo drug drugega . Zbirajte vire , kot so opuščanje kajenja odprtih telefonskih številk , knjig in podpornih skupin v vašem mestu . Dal te informacije v brošuri in jih razdelili tako, da bi imeli ljudje hiter in priročen vodič, da jih spomni , kako pomembno je njihovo zdravje.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane