Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | kajenje |

Kaj je svetloba Smoking

? Ni uradna definicija svetlobe kajenja . Vendar pa je postalopojem uporablja v družbo, ker so ljudje in cigarete podjetja dolgo poskušali ugotoviti, kako se še vedno kadi , medtem ko omejuje nekatere škodljive učinke Kadilci . Lučka kajenje pomeni, kajenje cigaret manj od povprečne cigaret kadilec ali kajenje samo lahke cigarete. Svetlobni Kajenje Habits

Kadilci , ki so še posebej ogroženi s škodljivimi stranskimi učinki , kot so nosečnice ali če bi ljudje, ki so pogosto v avtu z otroki in drugimi ljudmi , morda skušala zmanjšati dol kajenje brez kajenja v celoti . Svetloba kajenje je običajno šteje za kajenje manj kot 10 cigaret na dan , poroča Livestrong . Svetloba kajenje je nekaj napačno ime , saj vse kajenje , ne glede na to , kako " light ", lahko privede do škodljivih stranskih učinkov , saj jetelo izpostavljeno različnih škodljivih kemikalij in strupov .
Negative vpliva kajenja

škodljivi stranski učinki kajenja so dobro dokumentirane . Glede na American Cancer Society , bo do 50 odstotkov kadilcev umre zaradi stanja, povezane s kajenjem , razen če zaprete . Med stvarmi, ki kadijo , celo svetlobo kaditi, lahko povzroči : več vrst raka , bolezni pljuč in srčne bolezni , srčni infarkt in možgansko kap. Svetlobni kadilci lahko narediti toliko škode nase kot na "normalnih" kadilcev , saj , kot je toleranca razvija nikotina ravneh, lahko uporabniki začeli vdihovanje posameznih cigaret globlje kot prej.
Nevarnost " Luči " cigarete

Nekateri cigarete so označeni kot " lahke " ali" nizka vsebnost katrana " , da bi pritegnili kadilcem , da jih kupili za obljubo manj škodljivih stranskih učinkov , vendar to nedrži. VitaDocs poroča, da so ljudje, ki uporabljajo lahke cigarete manj verjetno, da prenehati s kajenjem od kadilcev, ki uporabljajo običajne cigarete. Poleg tega so lahke cigarete pogosto bolj globoko vdihniti ali pogosteje uporabljati , zaradi česar se enako količino škodljivih stranskih učinkov, kot so običajne cigarete .
Najboljši način za Quit

Kadilci trudijo, da bi morali prenehati odstranite vse predmete in orodja , povezanih s kajenjem , kot so vžigalniki in pepelniki , iz njihovih domov . Kadilci bi morali izbrati datum, ko bo nehal , poroča Livestrong .
Preprečevanje /Solution

najlažji način, da se preprečijo škodljive stranske učinke kajenja je, da ne kadim sploh. Obstajajo razlogi, zakaj se ljudje začnejo kaditi, vključno pritiska in depresije . Vendar pa ni dovolj ljudi resnično razumeli , kako težko je prenehati kaditi . Prosi za pomoč zdravstvenim delavcem in podporo družinskih članov in prijateljev, ki si nehal kaditi .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane