Čeprav kajenje v vseh starostnih obdobjih predstavlja grozljive zdravstvenih tveganj , so tveganja še večja pri mladostnikih in najstnikom , ki postanejo zasvojeni .
Bilten tisk ameriški Lung Association marca 2009 navaja, da jevseživljenjsko odvisnost od kajenja običajno tvori v teh formativnih letih . Kot da to ni dovolj , številna tveganja za zdravje spremljajo kaditi v tako mladih letih . Ti vključujejo zmanjšano rast pljuč in funkcijo , povečanje števila in resnosti okužb dihal in zmanjšano telesno dejavnost .
Odprta komunikacija
Prvi korak lahko vzamete kot staršev je, da so odprte komunikacijske s svojim otrokom . Nekateri najstniki lahko vdihnete , da prvič zato, ker njihovi prijatelji so jih prisilile , da to storijo , ne zato, ker resnično želite . Če je vaš teen počuti dovolj udobno, da odkrito govoriti s tabo , se mu lahko prinese svoje skrbi za vas. To je, ko imate priložnost , da si premislil in mu pomagala razumeti, da nevarnosti daleč presegajo potrebe , da se ohladi .
Izobraževati vašega otroka
čeprav to morda zveni odveč , znanje je resnično moč . Če ima vaš teen prijatelje, ki kadijo , se jih lahko ji polniti glavo z miti o kajenju , ki jih preprosto ni res ; mitov , zaradi katerih ji verjamem, da ni nobenih zdravstvenih posledic , ki spremljajo svoje navade . Imate moč , da to spremenite .
Začnite z dokazovanjem svoje statistične podatke , ki navaja število najstnikov , ki so dejansko postali zasvojeni in na koncu umre zaradi kajenja . Nato zbrali seznam več kot 4000 kemikalij in rakotvornih snovi najdemo v vsakem cigareto ; vedoč, ona je kajenje pesticidov lahko pritožbo iz razsvetljave , ki zraven nikotin palico . Končno, pokličite lokalno bolnišnico in vprašajte, če vam lahko prinese svoje teen , da obiščete nekaj otrok, ki so bolni z rakom. Otroci bodo uživali imajo obiskovalce in vaše teen lahko vidite iz prve roke , kako rak prizadene drugače zdravo telo . To je lahko samo hit domov vidim otroke njene starosti zbolel za boleznijo, ki lahko v končni fazi posledica kajenja .
Delo s svoje šole
Mnoge šole ponujajo teens možnost sodelovati v Sadd ( Students Against destruktivno odločb ) . Če šola vaš teen ponuja ta program , vprašajte, kako lahko pomagajo pri kateri koli akciji je izvajala v času , pa naj gre za boj proti kajenju , zloraba anti- snov aliboj proti pitne mladoleten . Prav tako lahko uvedejo vaš otrok na učitelja , ki vodi skupino , in spodbudila njegov interes za pridružitev .
Če njegova šola ne sodelujejo v tem programu , se obrnite na pisarno Sadd in pridobiti informacije, potrebne za začetek programa v svojem okrožju . Morda boste morali govoriti z šolskega odbora prejeli dovoljenje, ter zagotoviti, da je financiranje kot tudi učitelja , ki je pripravljen za zagon programa .
Dober zgled Na
To je mordanajbolj pomemben vidik preprečevanja, in vse se začne z vami . Čeprav je morda težko verjeti, da v času , vaš teen opazuje vse, kar delate , kar odseva svoja dejanja . Če si ji povedal, da je nezdravo , da kadijo in cigareto v roki , medtem ko se pogovarjaš z njo, je precej verjetno , da se ti smejal . Ampak, če si ji povedal, da so pripravljeni , da zaprete za vaše zdravje in njene, lahko je ponovno pretehta svojo odločitev , da začne sama kajenje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane