Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | kajenje |
    Kako dolgo traja, da sperite Nikotin iz telesa ?
    Nikotin je eden od najbolj addicting pravnih snovi na svetu. Milijoni ljudi borijo s kajenjem vsak dan, in milijoni ljudi bodo postali zasvojeni do konca leta. Eden od najpomembnejših načinov za kick navado je, da izpirajte drogo iz vašega telesa . Ne vedo, kako dolgo traja in kako pospešiti proces vam bo pomagal prenehati s kajenjem hitro. Kako Ali Nikotin priti v telesu?

    Nikotin pride v telo skozi vdihavanju cigaretnega dima . Pasivno kajenje vsebuje le sledove nikotina , če sploh . Kodim v pljuča , se absorbira v krvni obtok ( kot je kisik ) in porazdeli po vsem telesu . Telo ve, da je nikotinstrupena snov , in se bo presnavljajo z ledvicami . Nikotin je topen v vodi in se bodo sprati z jetri, ki bi jo poslali preko urina . Količina nikotina v vsakem cigaret je približno 1 do 2 mg .
    Kako dolgo ostanejo v telesu?

    Glavna količina nikotina v vsakem cigaret bo izprati hitro preko urina . Ta hitri tečaj zardevanje pogosto vodi do hudega kajenja , kot kadilci, da bo za svoj ​​naslednji hit. Vendar pa, kot jenikotin črpa skozi krvni obtok , se bo na koncu z vztrajanjem na celotnem telesu . To naj bi od 6 do 8 ur , da bi dobili eno polno cigareto iz vašega telesa . Vendar, če stestrasten kadilec , boste imeli veliko več nikotina v vašem telesu . Skozi leta kajenja , bo nikotin končajo v vaših maščobnih celic in ves preostanek svojega telesa. Ko boste prenehali kaditi , bivečina nikotina v telesu se presnovi in ​​iz telesa v 48 do 72 urah. Vendar pa zaradi nikotina palice do vaših maščobnih celic in drugih delov telesa , lahko traja dlje, da splaknete v celoti . Kotinin jestranski produkt pri gorenju nikotina , in lahko ostanejo v telesu do 30 dni .
    Kako Get It Out hitrejši?

    Nikotin je kot katero koli snov , ki vstopi v vaše telo. Treba je presnovi . Zato bo vsaka dejavnost, ki poveča vaš metabolizem pomagal priti nikotina in kotinina iz vašega telesa hitreje. Zagon vadbe bi bilaodličen način, da pospeši vaš metabolizem , da bi dobili nikotin ven . Vadba poveča srčni utrip , ki poveča vaš metabolizem in hitrost, s katero boste spali kalorij. Po letih kajenja , bo pomembno , da začnete dobra vaja rutina vse načine . Prav tako poskrbite , da pijete veliko vode . Kot smo že omenili , nikotin je topen v vodi , tako pitne vode bo pomagala izgnati vse preostale sledi. Koli vitamin C bo pomagal , kot tudi, kot je vitamin C pospeši vaš metabolizem . Nikotin prav tako kaže, da se uniči vitamin C v telesu , zato zamenjava pa bo pomembno, ko si nehal kaditi .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane