Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | kajenje |

Načinov za odvajanje od tobaka za žvečenje

Med tobačne izdelke, kot so tobak za žvečenje in njuhanje ne vključuje kajenja , še vedno predstavljajo veliko tveganje za zdravje , kot so rak in kup degenerativnih pogoje v ustih . Podobno kot cigarete , brezdimni tobak vsebuje zelo zasvoji nikotin . Zasvojenost z nikotinom v kombinaciji z morebitno psihološko in običajnega odvisnosti , ki jih povzroča tobak za žvečenje naredi končujem zelo težko. Obstaja veliko pristopov k kajenja tobaka za žvečenje celoti. Izbira pravega načina za vas je lahko ključnega pomena za vaš uspeh. Svetovalne in podporne skupine

močan program, tobak prenehanje pomaga žvečenje tobaka uporabniki ukvarjati s težavami odnehala . Ali ti programi vključujejo ena na ena svetovanje , skupinsko svetovanje ali kombinacijo obojega , se osredotočajo na zagotavljanje podpore , usmerjanje in spodbudo za žvečenje tobaka uporabnike , ki so naredili sklep vesti , da prenehajte z uporabo .

Telefon programi za pomoč , ki temeljijo povezavo klicateljev , ki potrebujejo usmerjanje in podporo pri usposobljenih svetovalcev za opuščanje kajenja tobaka. Ta podpora lahko vključuje pomoč pri oblikovanju individualnega načrta končujem, ki ima svoje vzorce uporabe tobačnih izdelkov in posameznih bojev upoštevati. Ob svetovalec vam lahko pomaga tudi izognili pogoste in opredeljive napake, ki vodijo do zastojev.

Surround sami z ljudmi, ki podpirajo vašo odločitev , da zaprete žvečilnega tobaka. Ti so lahko družine, tesnih prijateljev in drugih zavezana žvečilni tobak quitters . Po drugi strani pa bi se izognili scenarije , ki lahko vsebujejo žvečilni tobak ali ljudi, ki bi lahko spodbudili vašo tobak za žvečenje uporabo .
Nikotin nadomestno zdravljenje

Nikotin nadomestni terapiji ( NRT ) vključuje postopoma zmanjšala uporabo zamenjav nikotinskih nadomestkov ali da se zmanjša in sčasoma prekinil fizično odvisnost od nikotina iz tobaka za žvečenje . Zamenjave nikotinski nadomestki in prihaja v obliki nikotina gumi, obliži , pastil na recept , inhalatorje in nosnih sprejev . Ti lahko pomagajo skrajšati nikotina hrepenenj , ki povzročijo , da žvečiti tobak . Gumi lahko izkaže za posebej učinkovito , ker se uporablja podobno kot tobak za žvečenje , da si žvečiti nekaj in počitek med lica in dlesni , ki omogoča nikotin absorbira skozi tkiva ustih je .

Zaradi zamenjave nikotina obravnavajo le fizično odvisnost , bi žvečilni uporabniki tobačni jih uporabiti v povezavi s podpornimi skupinami in svetovanje.

Nontobacco njuhanje in žvečenje izdelki enostavnost nekaj običajnega odvisnosti od tobaka za žvečenje , saj lahko še vedno dal nekaj v usta . Lahko so tudi zelišča in rastline, kot mete ali kofein , ki vas spodbujajo na druge načine.

Recepta,

Zdravniki predpisujejo pacientom odtegnitvene nikotin z antidepresivi , kot je bupropion , ki pomagajo zatreti simptome odtegnitve nikotina . Posvetujte se z zdravnikom in zahtevajo recept za bupropion , če nikotina umik postane še posebej boleče psihično .

Vareniklin posega nikotinskih receptorjev možganske . Zdravniki dodelite to , da se zmanjša prijetno stimulacijo nikotina in zatreti simptome odtegnitve nikotina . Odrevenelost za uživanje nikotina lahko zmanjša tudi željo, da žveči tobak .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane