Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | Potujete varnost |
    Kako stopnicah priti na berglah
    Nekaj ​​stvari so bolj zahtevna ali zastrašujoče, da je oškodovanec od navigacije do dolgo po stopnicah na berglah . Če so bergle nameščeni na stopnicah napačno , bi si morda padel in utrpel hude poškodbe na telesu. Razmislite sami sedeli na stopnicah in počasi potiska sami po stopnicah navzgor, če si ne boste mogli uspešno krmariti po stopnicah z berglami . Navodila

    1

    postavite sebe in bergle neposredno pred prvim korakom po stopnicah . Potisnite navzdol v berglami z rokami , da zagotovite svoj pozicijo .
    2

    Postavite nepoškodovano nogo na prvi stopnji . Vaš poškodoval nogo in bergle bi morala ostati na stopnji ali tla pod zaenkrat .
    3

    sami stalno na stopnicah in skrbno prinesla bergle in poškodovano nogo na stopnjo, kjer vaša dobra opornika .
    4

    Ponavljajte , dokler ne boste dosegli vrh stopnic . Pogosto vzemite odmor , da se umirite , ali če ste omotični ali postanejo utrujeni .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane