Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | delo za varnost |
    Ergonomija v uradu 101
    Ergonomija je veda o nameščanju delo za delavca. Delovne postaje so namenjeni optimalno za različne tipe telesa , fizičnih zahtev in omejitev . V pisarniškem okolju , ergonomska oblika navadno osredotoča na načrtovanje računalniške delovne postaje, lahko pa vključujejo tudi dejavnike, kot so splošno pisarniško oblikovanja in dvigovanje , prenašanje in zahteve za shranjevanje . Stoli

    Pisarna ergonomija se začne s pravilnim stol . Ergonomsko oblikovan stol je treba prilagoditi na višino , ki omogoča noge , da se ravno na tleh in imajo pravilno ukrivljenost za podporo nazaj na pravi način . Pravilno oblikovan in prilagojen ergonomski stol mora omogočatinaravno e - oblika hrbtenice , da obstaja medtem ko je sedel na stolu . Uporabnikove glave in vratu mora biti v skladu s trupom in ramena sproščena . Udobna podpora za roko , še posebej za delo z računalnikom , je ključnega pomena. Uporabnik je treba spodbujati , da preklopite položaje pogosto na stolu . Sedel še v enem položaju dalj časa , nazadnje ni zdravo.
    Desk

    mizo sam je treba razporediti tako, vsi elementi so na dosegu roke , drugače telo bo moral , da se raztezajo , da bi dosegli predmetov , ki lahko povzročijohrbtenice , da izgubijo svoje počitek obliko črke . Na mestu, kjer zapestja in roke stik mizo trebarob mize prirezana , tako da ni sile stiskanja ostrim robom , na ročaju . To lahko omeji pretok v rokah in je dejavnik tveganja za dolgoročno škodo.
    Oči Strain

    Da bi zmanjšali obremenjenost oči , moraračunalniški monitor pravilno nameščena . Postavite monitor na območju, ki omogoča minimalno bleščanje . Da bi dosegli manj stresa na očesnih mišic , bi moralvrh računalniškega monitorja se nahaja tik pod sedečem višini oči delavca.
    Zapestja

    zapestja je treba hraniti čim bolj ravna , medtem ko tipkanje . Upogibanje zapestja navzgor ali navzdol za dalj časa se ​​imenujestatično držo ; v zapestju , lahko to oslabi mišice in vodi do poškodb . Zapestje pad pred tipkovnico pa bo imel zapestje v iztegnjenem položaju , ko tipkanje . Miza s pladnjem tipkovnico , ki diapozitive na ravni naslonjala stola ohranja roko in zapestje pri usklajevanju , ko tipkanje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane