pri delu v blatu nosite močne čevlje . Kolen visoka, gumijasti škornji , včasih znana kot wellies , sonajboljši . Če ste na berglah zaradi ometa ali kakšen drug pogoj , ki preprečuje si nadenete eno ali obe od svojih čevljev , se prepričajte, da popolnoma pokriva vse dele, ki se lahko poškodujejo zmočil. Nositi dva para nogavic pod vaše čevlje ; če vaši nogavice fit preveč ohlapno znotraj vaše wellies bodo wellies zanič nogavice dol in kup jih po prstih ,zelo neprijetno stanje, stopala , v katerem dela .
Velike bergla Nasveti
Čeblato ni preveč ohlapen ali vodena , boste morda lahko , da se prepreči vaše bergle pred potopom navzdol vanj z namestitvijo izredno velike nasvete na dnu bergla . Pomislite na teh kot bergla krpljami , širjenje težo berglami na širšem območju , ki jih ohranja na vrhu blatu. Morda boste lahko za nakup teh priponk v lokalni zdravstveni dobave trgovini , ali ga lahko poskusite ustvariti sami z uporabo materialov na strani : . Diske lesa , vijaki in lepilnim trakom lahko koristno
Wide Osnovna
Ko se poganjajo skozi blatne območjih, medtem ko je na berglah , ohraniti široko osnovo za največjo stabilnost . Namesto, da ste si bergle zraven tebe na tla, kot bi običajno , jih razpreta ven na vsaki strani , tako da je konica bergle izpolnjuje tal oddaljen najmanjnoga iz vaše noge . Bodite velike korake , dajanje bergle daleč pred vami , da se zmanjša število ponovitev , ki jih morate postaviti bergle in noge v blatu .
Kratkih dni
Potovanje z berglami v blatu vas bo utrudilo ven . Sprejmite dejstvo, da so ti pogoji dela manj kot ideal , in nehal, na dan, ko se počutite , da ste imeli dovolj. V nasprotnem primeru tvegate spotikanja in padca v blato , morda sami poškodbi še enkrat. Ima vročo kopel , ko zaprete delo in dati noge in stopala priložnost, da se pozdravi , tako da lahko dobite off bergle hitro in rešiti vaš problem .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane