pogledaš na navodila priložena pasu , in najti vse dele na pas.
2
držite pas ga pripravi D- obroča, tako da so trakovi visijo naravnost.
3
Put pas nad glavo na levi strani . Položaj naramnic , in se prepričajte,D - obroč nameščen na hrbtu med lopaticama vaše
4
Reach med nogami , in primite za stegna trak na vaši levi strani . ; da bi ga naprej in ga vstavite v prednji levi pas. Storijo enako na desni strani. Obkrožite stegna z stegenske trakovi brez sukanje pas ali pa lahko povzroči poškodbe.
5
Odstranite kable , ki jih odpenjanje stegna trakove . Nato postavite roke pod naramnicami in ga dvignite nad glavo .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane