Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | delo za varnost |
    Naravne Ways čuvati Pljuča Po izpostavljenosti azbestu
    izpostavljenostjo azbestu ima lahko resne zdravstvene posledice. Najpogostejša bolezen, povezana z izpostavljenostjo azbest vrsta raka pljuč znan kot mezotelioma . Obstaja nekaj naravnih načinov za zaščito pljuča po izpostavljenosti azbestu. Z uporabo naravnih strategije, ki si sami postavljajo v najboljšem položaju, da bi se izognili resnih zdravstvenih težav v prihodnosti. Odpraviti drugih tveganj

    odpravo drugih potencialnih tveganj za zdravje vaših pljuč . Najpomembnejši naravni korak, da zaščiti pljuča po izpostavljenosti azbestu je odpraviti tudi druge dejavnosti, in snovi, ki lahko povzročijo bolezen pljuč. Glavni med temi tveganji je kajenje .
    Diet

    Jejte pljuč - zdrava prehrana na dnevni osnovi. Uravnotežena , zdrava prehrana je koristno za vse telesne organe . Zdrava prehrana je še bolj pomembno pri odpravljanju posledic izpostavljenosti azbestu .

    Primerni, naravne prehrane za zaščito pljuča po izpostavljenosti azbestu vključuje štiri obrokov sveže zelenjave in enako število svežega sadja na dan. Izbiro ekološko pridelano zelenjavo in sadje , jedobra alternativa , ker nimajo kemijski ostanki iz bolj tradicionalnih metod gojenja . Zmanjševanje izpostavljenosti kemikalijam deluje za varovanje zdravja pljuč po izpostavljenosti azbestu.

    Dodajanje zrn in pusto meso ( predvsem ribe in piščančje ) za zdravje dieti pljuč je tudipametno, seveda.


    vaja

    Redna aerobna vadba ni samo neprecenljiva za zdravje srca , ta tip fitnes režim je tudinaraven način okrepiti pljuča in jih zaščititi po izpostavljenosti azbestu . Najbolj primerna aerobna izvaja program za zaščito pljuča po izpostavljenosti azbestu vključuje tri sestanke vsak teden . Vsaka aerobna vadba seje naj bi trajal 30 do 40 minut, največ koristi .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane