Zakaj je pitje Beljakovine Pomembno Po želodčni bypass

? Želodca bypass jekirurški poseg , ki se izvaja z namenom pomagatiosebi shujšati . Želodčnega obvoda , jevelikost želodca zmanjša indel črevesja je obiti , da zmanjšajo absorpcijo hranil . Protein je pomembno takoj po operaciji , saj pomaga telesu pri popravilu tkiva in gradnjo nove tkivo. Trebuh

Po želodca obvoznice , bo vaš želodec držite približno eno Oz ( ali dve žlici ). Sčasoma pa se boželodec raztegnejo in bo sposobna organizirati 07:56 Oz ( ali pol skodelice za celotno skodelico ) .
Protein

Beljakovine vaše telo uporablja za izdelavo hormonov , encimov in drugih telesnih kemikalij . Prav tako jepomemben sestavni del mišic , kože, kosti , krvi in ​​hrustanca.
Beljakovinski napitek

beljakovinski napitki ali klane sopomemben način za dobili priporočeni dnevni obrok beljakovin po operaciji . Pridobivanje zadostne količine beljakovin po operaciji je lahko težavno , ker bomajhnost vaš želodec zmanjšati količino hrane, ki jo lahko jedli naenkrat . Prav tako morda ne boste mogli prenašati nekaterih vrst živil po operaciji , vključno z visoko - beljakovinskih živil, kot so rdeče meso .
Long Term

Protein je prav tako zelo pomembno, na dolgi rok , saj gradi in ohranja mišično tkivo . Zdrava prehrana , ki vsebuje dovolj beljakovin v kombinaciji s telesno aktivnostjo vam bo pomagal izgubiti maščobo , namesto da bi izgubili mišice.
Drugih virov beljakovin

Drugi pomembni viri beljakovin vključujejo ribe , piščanec, puran , rdeče meso , svinjina, tofu , jajca in skuto .