Kako maksimirati življenjsko dobo umetnega kolka

so Hip zamenjav preoblikovala življenje neštetih trpijo onemogočil bolečine in omejitev poškodovanega kolka . Umetni zamenjava kolka omogoča osebi , da nadaljuje aktivno in nagrajevanje življenjski slog. Vendar pa je treba sprejeti , da nekateri ukrepi , da se zagotovi , da ima vaša zamenjava kolka dolgo življenjsko dobo . Preberite ta članek za koristne nasvete o tem, kako bi povečali življenjsko dobo vašega umetnega kolka ! Tisto, kar potrebujete
skrbnosti
Motivacija
Pamet
Proste Prikaži več navodil

1

Naj bo vaša teža in Check - Torbica odvečno težo okoli postavlja povečala stres na umetni kolk . Sčasoma lahko to dodano stres povzroči predčasno rahljanje ali predčasne obrabe umetnega kolka protez in bistveno zmanjšati njeno življenjsko dobo . Nadomestila za kolk trajajo najdlje pri ljudeh normalno telesno težo ! Vodenje svojo težo v pregled bo pomagalo vaše umetni kolk traja čim dlje
2

Izogibajte Vplivne Vaja - vaje za visoke vplivov, vključno tek, skakanje , in tekmovalni šport , se je treba izogibati posamezniki s zamenjave umetnih kolkov . Dejavnosti High Impact postaviti ogromno količino stresa na umetni kolk in lahko bistveno skrajša življenjsko dobo umetnega zamenjavo kolka . . Zmanjšati umetnega kolka obrabe , opravi samo vaje z majhnim vplivom
3

Naj vaše noge mišice Strong - močne mišice nog pomagal podporo in stabilizacijo umetno zamenjavo kolka . Vsakič, ko naredimo korak , vaše mišice nog pogodbe in prevzeti velik del teže vašega telesa ; boke in kolena rami počitek. Močnejše mišice nog ,manj obremenjen na vaš umetni kolk ! In to pomaga svojim umetnim kolka trajalo dlje .