Kako se znebiti napihnjenost PoHisterektomija

napenjanje po histerektomijo jeobičajna, čeprav neprijetno, stranski učinek te vrste kirurgije. Napihnjenost je v delu , ki sta z zaprtjem in presežni plin, ki je pogosto povezano z trebušne kirurgije povzročajo . Večina zdravnikov svetuje , da se bo po histerektomijo napihnjenost sama rešiti s časom , vendar je ta časovni okvir lahko razlikujejo od osebe do osebe . Obstajajo koraki bolniki lahko sprejme, da pomaga zmanjšati napihnjenost po histerektomijo . Navodila

1

Nakup tablet simetikonom za odpravljanje trebuhu plin. Simethicone prihaja tudi v tekoči obliki in je na voljo over- the-counter kadar koli lekarni brez recepta .
2

Dodaj laneno seme v svojo prehrano , bodisi v kosmičev ali pomešani z drugimi živili . Seme, lan je veliko vlaknin in lahko bi se vaš sistem bo za lajšanje zaprtje.
3

Bodite iztrebkov mehčalec za pomoč ublažijo stolčke , ki jim pomagajo mimo in lajšanje zaprtje. Blatu mehčalci bi bilo treba sprejeti samo na priporočilo zdravnika.
4

Povečajte vnos tekočine pomaga flush vaš sistem presežnih toksinov , ki lahko povečajo napihnjenost . Najmanj osem šest- unča kozarca vode se priporočajo dnevno .
5

Izogibajte se hrani , ki vsebuje veliko natrija , kot tudi pijače s kofeinom . Natrija bogati hrana in kofeinske pijače , kot so kava, čaj ali soda lahko ohranite odvečnih tekočin .