Po operaciji lahko vaš zdravnik vam recept za zdravilo proti bolečinam , ki bo bodisi zmanjšali količino bolečine imate ali ga odnese v celoti. Moral bi vzeti zdravilo v odmerku, ki vam je predpisal zdravnik , in ob času, ki ga je bilo predpisano za vas. Vam ni treba čakati na bolečino postala neznosna , preden vzamete zdravilo, kerzdravilo ne sme delati na tej točki.
Uporabi Ice
zdrobimo led v plastični vrečki in ga zavijte v brisačo , nato pa ga uporabljajo na koleno 15 do 20 minut, vsako uro , ali po potrebi. Led pomaga krvne žile skrči , kar povzroči zmanjšanje otekline in bolečine .
Nosite Nogavice
Pred odhodom iz bolnišnice , zdravnik vam bo morda par kompresijskih nogavic obrabi. Te nogavice so ozke nogavice , da nošenje na nogah po operaciji , pomagajo pretoka krvi skozi ožilje . To vam lahko pomaga pri preprečevanju nastajanja krvnih strdkov v venah na nogah
Physical Therapy .
Zdravnik vam lahko priporoči fizioterapevtka , da pomaga krepiti kosti in mišice okoli kolenskega sklepa . Vaje lahko pomagate tudi koleno zacelijo hitreje. Nekaj vaj lahko storite s svojim fizioterapevtom vključujejo sit - stand- sit vaje, ravno noge postavlja in pete diapozitive . Lahko vadite tudi upogibanje kolena , ki se razteza nogo in čepe . Kot ste napredek , lahkoterapevt začnete v programu peš ali pa začnete uporabljati sobnem kolesu .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane