Kako vedeti, če ste Tore Vaš rotatorne manšete

torn rotatorne manšete je bodisirip v supraspinatus mišico na vrhu nadlahti kosti ---nadlahtnica --- ali razpokane kite v rami , ki jih povzročajo kostni izrastki . To se lahko vloži z overexertion od fizične aktivnosti, ponavljajočega stresa, ali preprosto vsakodnevno obrabo. Takšne poškodbe omeji režijske roko in ramenski gibanje , ki lahko postane huda daljšem časovnem obdobju. Kirurški poseg je potreben za popolnoma popraviti raztrgano rotatorne manšete . Navodila za uporabo Neomejeno Pre -pregledu Vprašanja

1

Spomnimo nobenih dejavnosti, kot so šport, vaje, fizičnega dela ali ponavljajočih gibanja , ki bi lahko povzročila raztrgano rotatorne manšete , potem upoštevajte, če je bilaglasna pop , šibkost v prizadeti roki ali mravljinčenje po incidentu .
2

Seznam območij, kjer je bolečinanajhujša , bodisi navrhu ali ob strani ramena , alibolečina streljanje teče iz rame do komolca .
3

Poskusite spanjem ali ležanjem na vaši strani . Bolečina se lahko pojavi kjerkoli v roko , vendar je bolj verjetno , da se pojavijo na vrhu , in sicer v bližini ali na rami .
Pregled
4

opraviti celoten spekter testi gibanja na prizadeti roki , vključno dotika vrha vaše glave , dvig roko naravnost navzgor in dosegla čez prsni koš dotakniti rame na nasprotni strani , in držite roko ven naravnost , nato pa znižanje . Opomba bolečine ali oslabelost .
5 Baseball vrče pogosto doživljajo raztrgana rotator lisice .

Nežno posnemajo meče žogo. Začnite z roko , kolikor za uho , kot je mogoče . Posneti nobene bolečine .
6

Preverite šibkosti v nadlahti z dvigom predmeta režijske stroške. Če ne morete dvigniti predmet, vidim, če lahko pridete do predmeta na visoki polici.
7

Testna togost v roki , da ga počiva vsaj 15 minut in nato poskušajo dvigniti roko ali ga držite v sprednjem delu telesa.
8

Medtem ko se gibljejo roko , poslušajte popping ali razpokane hrupa , ki spominja out-of -place v sklepih ali kosteh klikom proti kosti .

9

pregleda rezultate teh testov , in če je potrebno, pri zdravniku . Pripeljite svoje pripombe v pisarno zdravnika za pregled.