Bend bodisi od kolena na 90- stopinjskim vidnim kotom , ki vam pomaga najti pravo tlaka točko. Na vrhu kolena , jehemoragični točka , ki bo ponudba na dotik , če ste krvavitve .
2
Tapnite območje rahlo v hitrem gibanju. Z vašimi indeks , srednjega in prstan prste , rahlo dotaknite pritisk večkrat . Ali to hitro in za najmanj 60 sekund.
3
Masaža tlaka točko. Čese krvavitev ne začne počasi navzdol po 30 sekundah , vzemite dve palce in čvrsto masirajte tlaka točko v krožnimi gibi .
4
izvajati pritisk na obeh kolenih . Z akupresuro , da ni pomembno, kateri koleno boste uporabili , tako da izberejo kar je eden najbolj udoben za vas, ko delaš samo- akupresuro . Če je možno, da masažo obe točki , to lahko pomaga pospešiti proces pa to ni potrebno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com