Kako narediti Lavender Rice Neck Wrap

Neck obloge je lahkoučinkovit način, da se sprostite telo in umirite svoj ​​um . Mnoge vrste cvetlic in zelišč, eteričnih olj je mogoče kombinirati z rižem ustvariti terapevtske , zaviti segrevanje vratu. Sivka jepriljubljena sestavina , ker je njegov vonj je še posebej dišeči kot zdravilo . Dihanje v vonj sivke lahko pomaga ublažiti glavobole , živčnost in napetost zaradi stresa . Tisto, kar potrebujete
flanelasto
flis
Škarje
Merilni trak
Šivalni stroj ali iglo in nit
dolgozrnatega riža
olje sivke
Prikaži več Navodila

1

Cut dveh tkanin pravokotnikov enake velikosti . Za manjše zaviti , da je tkanina pravokotnike 8 x 15 palcev , za večje zaviti , jima 10 za 20 centimetrov . Cut en kos , za zaviti vratu je podlogo , iz flanelo ali podobnega materiala. Cut drugi del , za zunanjo plastjo , iz flisa .
2

Zložite flanela na pol , s po desni strani v , ki tvorijo dolgo, koščeno pravokotnik. Šivanje šiv vzdolž dolge strani in eden od krajših stranic pravokotnika , drugo kratke strani odprt . Obrnite desno stranjo tkanine cev ven.
3

Ponovite 2. korak s flisom pravokotnika .
4

Izpolnite Flanel cev z nekuhanega riža , zaradi česar 3 do 4 cm prostora na vrhu.
5

Dodajte 6-8 kapljic olja sivke na rižu.
6

Sew odprto stran flanelasto cev zaprta .
7

dobro pretresite, da se vključi olje sivke in riž.
8.

Potisnite Flanel cev v cevi flisa in šivanje odprti konec flisa cev zaprta.
9

segrejte končano zaviti vrat v mikrovalovno pečico za 90 sekund , ustavljanje dvakrat ali trikrat stisnite in tresljaji zaviti , da zmešate riž .
10

Uporabi ogreti zaviti do vratu.