Kako uporabljati bergamot v aromaterapijo

Aromaterapija jestarodavna praksa, ki sega v zgodnjih Egipčani . Njegova uporaba je povezana z drugo čakro , križnice . Tradicionalna aromaterapija uporablja olje bergamotke , da ustvarite tako bolj pomirjujoče in bolj popestrijo vzdušje. Tukaj je , kaj lahko naredite z bergamotko . Tisto, kar potrebujete
Mandljevo bazno olje
olja bergamotke, koriandra
olja
Jasmine olje
Rose olje
olje sandalovine
Proste Prikaži več navodil

1

Povečajte romance s svojim partnerjem , ki ga daje pozitivno sporočilo z mešanico 2 kapljici olja bergamotke , koriandra 2 kapljici olja, 6 kapljic jasmina olja, 4 kapljice rose olja in 2 kapljici sandalovine nafte. Zmešajte eterična olja v 2 TBS . mandljevo olje kot osnovo .
2

Postavite mešanico limone, limete , bergamotke in grenivke olja na hodniku , tako davonj pozdravi obiskovalce . Aroma jih bo dobrodošla in ustvariti toplejše , bolj genialni obisk .
3

Inhalirajte vonjave bergamotke za zmanjšanje izbruhov aken in pomagali počistiti , ki so že v teku . Put od 5 do 10 kapljic olja bergamotke, v skledo paro vode. Postavite brisačo čez glavo in posodo s pastmipare . Vdihnite za nekaj minut .
4

Osvobodite se stresa z dodajanjem 6 do 10 kapljic olja bergamotke, da kadi in posodice za približno 20 minut. Bergamot se absorbira skozi kožo in tudi pri vdihavanju .
5

zmanjšati anksioznost in depresijo , ki ga držimo vonj bergamotke na področju depresivno ali tesnobno osebe .
6 <±> prebava pomoči, ki jih vdihavajo vonj bergamotke , in jo uporabite za pomiritev pljuča , preveč.