Zakaj, ko se moja stopala potijo, se nogavice na tvojih podplatih obarvajo zelenkasto rumenkasto in dišijo po amoniaku?

Bromhidroza , ali smrdljive noge, povzročajo bakterije, ki živijo na koži vaših stopal. Ko te bakterije razgrajujejo znoj, proizvajajo kisline, ki oddajajo neprijeten vonj. Zelenkasto rumenkasto barvo na podplatih nogavic verjetno povzroča vrsta bakterije, imenovane *Pseudomonas aeruginosa*. To bakterijo običajno najdemo v zemlji in vodi, živi pa lahko tudi na človeški koži. Ko *Pseudomonas aeruginosa* razgrajuje znoj, proizvaja pigment, imenovan piocianin, ki daje zeleno barvo.

Vonj po amoniaku verjetno povzroča druga vrsta bakterije, imenovana *Staphylococcus hominis*. Ta bakterija se pogosto nahaja tudi na človeški koži in lahko proizvaja amoniak kot odpadni produkt.

Preprečevanje smrdljivih stopal:

Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da preprečite smrdljive noge, vključno z:

* Redno umivanje nog z milom in vodo . To bo pomagalo odstraniti bakterije s kože.

* Temeljito obrišite noge po umivanju . To bo pomagalo preprečiti rast bakterij.

* Nosite nogavice, ki absorbirajo vlago . To bo pomagalo ohraniti vaša stopala suha in preprečilo rast bakterij.

* Pogosto menjavanje nogavic . To bo pomagalo preprečiti kopičenje bakterij na vaših nogavicah.

* Uporaba antibakterijskega mila ali pudra na stopalih . To lahko pomaga uničiti bakterije, ki povzročajo smrdljive noge.

* Izogibajte se nošenju preozkih čevljev . Tesni čevlji lahko zadržijo vlago in ustvarijo toplo, vlažno okolje, ki je idealno za rast bakterij.

* Posvetujte se z zdravnikom, če imate težave z nenehnim vonjem stopal . Morda obstaja osnovno zdravstveno stanje, ki povzroča vonj.