Limete so tako kot mnogi citrusi dober vir vitamina C. Vitamin C je pomembno hranilo, ki podpira imunski sistem in lahko pomaga zmanjšati tveganje za prehlad ali gripo. Vendar je pomembno vedeti, da sam vitamin C ne more ozdraviti ali zdraviti prehlada. Limete in druga živila, bogata z vitaminom C, so lahko del zdrave prehrane, ki podpira delovanje imunskega sistema, vendar niso nadomestilo za zdravljenje. Če imate prehlad, je pomembno, da obiščete zdravnika za pravilno diagnozo in zdravljenje.