lezi v mirnem kraju , in traja dolgo počasne vdihe . Predstavljati, da ste izrinjeni slabo energijo , ko izdihnejo , in absorbira dobro energijo , ko vdihnete .
2
postavite vijolično čakra kamen ( ametist ) na kroni glave.
3
Postavite čakra kamen indigo ( Sodalit ) čelo med vašimi obrvmi .
4
Postavite modro čakra kamen ( angelite ) na grlu ob jabolku vašega Adamovega .
5
Postavite zeleno čakra kamen ( aventurin ), na pol poti med vaše bradavičke na prsih .
6
postavite rumeno čakra kamen ( tiger oči ) na vašem solarnega pleksusa , ali dno vaš prsni koš .
7
Postavite oranžne čakre kamen ( Carnelian ) tik pod popkom .
8.
Postavite rdeča čakra kamen ( Bloodstone ) v vašem predelu dimelj , v skladu s spodnjem delu hrbtenice
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com