Vodnik za Kako narediti masaža z vročimi kamni

Hot stone masaža jepriljubljena oblika masaže , ki je bil v uporabi že tisoče let za . Masaža z vročimi kamni običajno traja približno uro in pol. Vulkanski kamni , imenovane tudi bazalt kamni, dragih kamnov in Tenshi kamni so vsi koristni za vročimi kamni . Grelna enota za kamne je potrebno , vendar nikoli toplotne kamni v mikrovalovni pečici . Imajo zadostno število kamnov pri roki, da bi se izognili nenehno pogrevanjem . Masažnih olj se uporabljajo za mazalno vira , in aroma je uporabljen za celotno sprostitev izkušenj . Priprava

Preden začnete , se prepričajte, da kamni so sterilizirane . Zavesa sterilno perilo v masažni mizi . Stones je treba določeno na masažni mizi v dveh vrsticah . Imajo prejemniku masaža laži leže na kamnov. Vroči kamni mora biti na vsaki strani hrbtenice in se ne dotika. Nanesite masažno olje najprej na obrazu . Poskrbite, da uporabite tanko plastjo olja. Uporaba štiri majhne vroče kamne , namesto enega pod njim ustnicah , po enega na vsaki strani lica in eno na sredini čela .

Fronto

Medtem ko so kamni ostanejo na obraz, začne masažo različne dele njenega telesa , ki ga drsenje kamenja nad njimi na količino pritiska , ki je primerna za svoje potrebe in želje . Velikost teh kamnov treba razlikujejo glede na velikost na prejemnika masažo . Na primer, ko masira večje noge , uporabite večje kamne .

Noge in stopala naj bi se nato masirati inmajhen kamen položi med vsakega od svojih nogah , ko so masaže noge in stopala končana . Nato s kamni masažo roke in dlani . Položite kamen v dlani , ko so storili roke in dlani . Pri izpolnjevanju sprednji del masaže , nežno odstranite kamenje iz njenega obraza , prste in dlani.
Nazaj

laž prejemniku na njegovem želodcu , in uporabljajo oljem zadnji strani telesa . Masirajo hrbet in zadnjica njegovih rokah in nogah . Ko bo končana , položite kamenje na ramenih , scapulas in križnice . Spet postavite kamen v svojih dlaneh . Dodaj kamne tik pod zadnjico , na zadnji strani kolen in telet . Kamni ne bo vedno ostalo tudi na teleta , vendar poskusite za vsak slučaj .

Nazadnje masažo območja lasišča , vratu in ramen . Odstranite vse kamne iz telesa in omogočajoposamezniku, da počitek za nekaj trenutkov . Masaža z vročimi kamni je zdaj končana.