Ko se ti zamašijo ušesa, povej kaj narediš, da ti pokajo?

Obstaja več tehnik, s katerimi si lahko zamašite ušesa, ko so zamašena:

* Valsalvin manever: To je najpogostejša metoda, ki vključuje zapiranje nosu in nežno pihanje, medtem ko so usta zaprta. To poveča pritisk v ušesih in jih lahko odpre.

* Toynbeejev manever: To je podobno Valsalvinemu manevru, vendar namesto nežnega pihanja pogoltnete, medtem ko zaprete nos in držite zaprta usta. To lahko tudi pomaga povečati pritisk v ušesih in jih odpreti.

* Frenzelov manever: To je naprednejša tehnika, ki vključuje zapiranje nosu, zapiranje ust in poskus pogoltniti, medtem ko potisnete jezik proti nebu. To lahko ustvari podtlak v vaših ušesih in jih pomaga odpreti.

* Miganje čeljusti: To je preprosta tehnika, ki vključuje premikanje čeljusti z ene strani na drugo, medtem ko so vaša usta odprta. To lahko pomaga premakniti Evstahijeve cevi in ​​odpreti ušesa.

* Kapljice za ušesa: Če so vaša ušesa zelo zamašena, boste morda želeli uporabiti kapljice za ušesa, da jih boste očistili. Te kapljice lahko kupite v prosti prodaji ali jih predpiše zdravnik.

Če ste preizkusili vse te tehnike in so vaša ušesa še vedno zamašena, boste morda želeli obiskati zdravnika, da izključi morebitna druga zdravstvena stanja, ki bi lahko povzročala težave.