Do-it- Yourself Recepti za Liver Detox

Jetra so eden najpomembnejših organov , ki so odgovorni za odstranjevanje odpadkov . Ko toksinov iz predelane hrane , aditive za živila ali škodljivimi vplivi okolja snovi vstopite v naš krvni obtok , ko zapustijo človeško telo dovzetni za kronične bolezni ali bolezni. Jetra deluje kot filter za teze toksinov. Vendar , če sejetra ne deluje pravilno teh toksinov ostanejo v krvnem obtoku , kar lahko nato vodi do bolezni . Razstrupljanje jeter je ključnega pomena za ohranjanje dobrega zdravja . Jetra osvoboditi Recipe

Tukaj jepreprost recept , da očisti jetra . To je najbolje, da začnete jeter detox na dan, ko ste sposobni , da se sprostite , kot v soboto . Boste potrebovali 4 žlice Epsom soli in ½ ali 1 skodelico ekstra deviškega oljčnega olja . Prosimo, upoštevajte , če je to vaš prvi čas priprave to mešanico , lahko poskusite z manjšo količino zaradi okusa. Stisnite sok iz dveh ali treh grenivk ( približno 2/3 ali ¾ Cup) . Lahko pa uporabite tudi 30 limone (približno 10,6 unč ). Vključujejo štiri kapsule ornitinom , aminokislino , uspavala .

Dan začnete jeter razstrupljanje , je pomembno, da ne bodo imeli težkega zajtrk. Držijo s svežim sadjem in sokovi , kruha in medu . Izogibajte se jemanju zdravil , kar ni nujno potrebno. Po uživanje teh živil , je pomembno, da ne jesti po 14:00 Združite 3 žlice Epsom soli s 3 skodelice vode . Ta mešanica ne bi smelo trajati 4 obroke , vsak , ki je enak ¾ skodelice. Pijte to mešanico ob 14:00 , 18:00 in spet ob 08:00

09:45 , pripravite ½ skodelice olivnega olja in zmešajte z ¾ skodelico soka grenivke , pazite sestavine so temeljito kombinirati . Okoli 10:00 , piti to mešanico in sprejme štiri kapsule ornitinom .

Počivati ​​20 minut . Pomembno je , da leži obraz z glavo počiva na blazini , in poskusite ostati negibna . Zaradi ornitin kapsul , morate doživeti prijetno spanje .

Najbolje je ob 6. uri , piti tretji odmerek Epsom soli . Na 08:00 vzeti zadnjo dozo te zmesi . Okoli 10:00 bi morali začeti jesti nekaj lahko prebavljiv , kot so sadje . Ta detox recept je treba opraviti dvakrat letno . To bo pomoč sposobnost jetrih obnavljanja novih jetrnih celic .
Ultimate jetra čistilo

en hiter recept , ki je enostavno narediti . Združite 10,14 unč destilirane vode s sokom iz dveh grenivk , 2 žlici hladno stiskanega lanenim oljem ,sok iz štirih limone, 2 centimetrov ingverjeve korenine , strok česna , 1 čajna žlička acidophilus in pridihom kajenskim poprom. Združite vse sokove, nariban česen in ingver v mešalcu . Dodajte vodo in acidophilus in mešanica za 35-40 sekund. Dodajte kanček kajenskim poprom po okusu.