Kako Pijte nepasteriziranega Kis

Uživanje kisa na dnevni osnovi prinaša veliko zdravstvenih koristi . Ena izmed glavnih prednosti uživanja kis je, da gradi svoj ​​imunski sistem , odganja oni nadležen prehladi in virusi . Kis lahko tudi pospeši vaš metabolizem , ki omogoča bolj učinkovito hujšanje. Nepasteriziranega ali neprečiščeni , kis ima še več prednosti . To je zato, ker so dodatni minerali , vitamini in encimi, ki še niso bile filtrirane. Obstajata dva osnovna načina, kako lahko pijejo nepasteriziranega kisa. Tisto, kar potrebujete
nepasteriziranega kisa
Merilna žlička
Water
Honey
Proste Prikaži več navodil

1

Pour eno žlico kisa v žlico . Tu lahko najdete različne vrste nepasteriziranega kisa na zdrave prehrane trgovinah in na spletu. Jabolčni kis kaže, da je slajše od drugih vrst in je prav tako učinkovit .
2

Pijte kisa pred vsakim obrokom . Pitje preden ješ pomaga pri procesu prebave in tudi povečuje vaš metabolizem . Poleg tega bokis dobavi vaše telo z različnimi vitamini in minerali. Čežlico kisa premočan za vas , zalivanje žlico dol z 1 ali 2 skodelice vode . Pijte tako hitro ali počasi , kot je potrebno .
3

Dab nekaj kapljic medu na vaš jezik po pitju nepasteriziranega kisa . Med jezdrava alternativa navaden sladkor, in , ker je sladek, da preprečuje grenak /kisel okus kisa .
4

Ta postopek ponovite na dnevni osnovi .