Sage jesivkasta , fuzzy listov , ki se pogosto uporablja kot začimba za omake in juhe . Že dolgo govorilo po svojih močeh , da pomagajo pomiriti angina , vendar se šteje tudi kot sredstvo za ročno potenjem. Če ga želite vključiti v vaši prehrani , vrh vaš naslednji jed s sveže sesekljanih listov žajblja . Skuhamo liste in narediti zeliščni čaj . Lahko tudi žajbelj kapsul listov , da bi dobili koncentriran odmerek.
Astragalus
Astragalus jekitajsko zelišče, ki je bila uporabljena za odpravljanje kožnih bolezni in mirno oteklino . Rastlina vsebuje flavonoide , ki metabolizirajo ter povečajo kroženje v telesu , kot tudi ponovno napolnitev energetski pretok v želodcu in vranico. Koren je običajno proizvedena v obliki kapsul , ki jih lahko najdemo v večini zeliščnih trgovinah .
Witch Hazel
V svoji trpek obliki , hamamelisa se pogosto pojavljajo v aftershave losjoni, obraza čistilna in insektov ugriz kreme . Lahko se uporablja tudi za topično povzroči zmanjšanje znamke znojenje . Carry steklenico v svoji vrečki ali torbici , skupaj z dobavo bombaža kroglice . Večkrat čez dan , še posebej pred velikim delovnim sestankom , uporablja nepozebnika na dlaneh z bombažnimi kroglicami .
Kamilica
Kamilica jerastlina, ki je znan po svoji sposobnosti, da se umirijo . Ker roko potenje lahko nastanejo zaradi nervoze in stresa , ki vsebujejo kamilico v vaši dnevni režim bi bilo vrednoposkusiti. Tako kot žajbelj , lahko zavre cvetove in liste , da bi čaj. Lahko kopajo tudi s kamilico milom ali pa zelišče v obliki kapsul .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com