Chop rožmarin . Uporabljajte samo liste . Zavrzitestebla. Boste potrebovali vsaj 18 žlici sesekljanega rožmarina , potem ko je posušen , tako sesekljamo veliko količino rožmarina , da bi krčenje upoštevati.
2
Spread rožmarin ven na rezanje krovu , in jo pustiti suha čez noč .
3
Postavite 6 žlici . sušen, sesekljan rožmarin v stekleni kozarec . Pokrijte rožmarin z 1 ¼ skodelice olivnega olja. Nastavite kozarec na sončni okenski polici 48 ur . Izročiti to dober stresamo vsakih 12 ur .
4
Oddajte 6 žlici . rožmarin v prazen kozarec in pokrivajo usta z tkanino . Prelijemo vsebino iz prvega v drugi posodi . Pour počasi, tako da lahkooljni filter v drugi kozarec, medtem ko so rožmarin kosov ujetih s tkanino . Stisnite toliko olja , kot si lahko iz rožmarina , ujetih v tkanino .
5
Pokrijte drugi kozarec tesno in prostor na sončni okenski polici 48 ur , tresenje vsakih 12 ur . Moral bi spremeniti rožmarin , kot je pojasnjeno v zadnjem koraku vsaj še enkrat , za skupno najmanj tri namakanje obdobjih .
6
Strain olju končni čas in shranite na hladnem , temen prostor .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com